婚姻学堂
男士龟头炎大多是由于包皮过长引起的，最开始是比较轻微的慢性炎症，如果不注意私处卫生的话就会引起龟头发炎。常见的表现是龟头处出现发红肿胀的情况，往往还会出现乳白色的分泌物，这时候最好能够去医院进行详细的检查，根据病情的不同合理用药，日常要及时清洗私处，保证私处的干燥。
龟头炎如何预防
1.穿舒适的内裤，男性的私处虽然不像女性那样脆弱，但也需要宽松舒适的空间，这样才能避免私处受到过多的摩擦，容易引起皮肤受伤。所以说在平时要少穿腿部和裆部过窄的裤子，在挑选内裤的时候也要选择透气、宽松以及穿起来柔软的面料。
2.保持良好习惯，饮食上如果出现问题的话，为会引起发炎现象，想要更好的预防龟头炎，在生活中就要少吃过咸或者过辣的食物，多食用一些平淡能够平衡体内激素的食物，可以有效的减少龟头炎的出现，在平时也要多多运动，提高身体的免疫能力。
3.注意自身卫生，男性的尿道是比较特殊的，所以通常情况下不容易藏匿细菌，但是依然要注意私处的卫生，最好能在小便之后用温水清洗一下，如果本身包皮比较长的话，也要注意褶皱处的卫生，清洗之后及时擦干。
