婚姻学堂
早泄可以恢复的，早泄是男性常见的疾病，主要表现为射精过快或不能自我控制。对于轻度和中度早泄，可以通过自我锻炼的方法进行恢复，主要包括心理调整，避免同房时过度紧张或焦虑，保持轻松愉快的心情。此外如果患者平时有手淫的习惯，一定要减少手淫的次数或者尽量不要手淫，这对早泄的恢复有很大的帮助。
治疗早泄都有哪些方法
1、保持平和的心态，早泄和心理因素也有关系，男性在长期早泄的情况下，心态也会受到影响，如果另一半一味的指责的话，会导致男性出现紧张，就会经常出现早泄的情况，所以女性也要鼓励男性，不要一味的指责，这样早泄的情况能够得到缓解，当然也要注意不要性生活过于频繁，适当的性生活即可。
2、体育锻炼也是一个很好的选择，很多男性朋友都知道做一些运动可以帮助减轻早泄，专家指出，局部运动的效果很小，男性朋友应加强整体体育锻炼，具体运动由个人决定，但强度不应太高，不应太低，喜欢慢跑，游泳，登山，球类运动，体操，健身运动。
3、正确对待性生活，在注意性生活质量的同时，夫妻必须对性生活有正确科学的认识，了解早泄的意义，同时，早泄患者应该有信心并积极配合医生治疗，情侣之间应该注意相互理解，女方应该帮助男人消除紧张情绪，这从一定程度上可以有效防止早泄。
