婚姻学堂
男性保持身体强健状态才能够有效预防疾病，如果男性平时没有注重身体的保养，营养物质供应不足，体质又下降，可能就会出现身体虚弱表现，在虚弱明显的时候很多表现都会产生。因此，察觉到男性身体虚弱了，应该重视身体调养，恢复健康状态。那么，男性身体虚弱的时候，可能会有哪些特征呢？
1、疲劳乏力
如果男性经常感觉到疲劳乏力，跟身体虚弱是有关系的。维持身体强健状态，整个人精神焕发，精神状态保持良好。虚弱的男性精力不足，能量无法及时提供，可能就会出现疲劳乏力的感觉。总是精神不振，甚至会有赖床的行为，可能睡醒之后还会经常打哈欠，这些都是身体虚弱的特征。
2、大量出汗
男性如果在睡觉的过程中，大量出汗，有身体明显的盗汗表现，有可能是身体虚弱引起。在身体过度虚弱时，水分的排泄出现障碍，可能会出现盗汗现象，入睡之后身体大量出汗，醒来之后出汗的表现又停止。如果已经有这种情况出现，有可能是身体虚弱引起，不排除跟某些重要器官功能下降有关，应该了解具体的原因之后及时改善。
3、免疫能力下降
如果出现免疫功能薄弱表现，跟身体虚弱有关系的，特别是男性动不动就感冒发烧，这是身体虚弱的标志之一。一般保持身强体壮状态，男性拥有较强的免疫功能，可以有效对抗病原体的入侵，不容易经常性感冒发烧，而总是动不动就感冒的人抵抗力薄弱，病原体入侵之后就会出现不良症状，也是男性身体虚弱的标志。
4、容易失眠
如果男性经常睡眠质量下降，总是有失眠的表现，很有可能是身体虚弱引起。在身体虚弱的时候，很多人还会伴随着神经衰弱，植物神经功能紊乱的现象。在这些因素的影响下，睡眠质量会降低，夜间可能会入睡困难，甚至容易经常半夜醒来。如果有这些特征，都意味着身体虚弱，应该及时调理好身体。
5、运动能力薄弱
男性在身体虚弱的影响下，运动能力会下降，稍微锻炼一下就会气喘吁吁，不像正常的健康男性一样拥有较强的运动能力，这种现象的产生也跟身体虚弱有关。在身体已经疲劳的时候显得虚弱明显，可能运动耐力会减弱，运动能力也会降低。如果持续有这种表现，运动坚持不了多长时间，应该注意身体调理，增强体质之后才能够具备较强的运动能力。
