婚姻学堂
在身体出现健康问题时也会发出明显的信号，特别是睡觉过程中总是有不良症状产生，有可能就是身体出现健康问题，需要通过合理的方式进行改善。否则长期受到疾病的影响没有重视，有可能会导致寿命缩短。
寿命短的男性睡觉过程中会有哪些信号呢？
1、头晕头痛
很多人在睡觉的过程中感觉到头晕头痛，这种情况是不正常的，有可能是大脑血管病变发出的信号。特别是上了年纪的中老年人，如果有血管堵塞、狭窄表现，局部的缺血，缺氧就容易产生疼痛感。一般有这种情况存在需要及时改善，通过合理的方式维持血管健康，这样才能防止血管病变之后缩短人的寿命。
2、手脚麻木
如果想要保持身体健康，应该注意好习惯的养成，留意到身体总是有麻木感出现需要高度重视。很多人在睡觉过程中肢体麻木，不排除是疾病发出信号，特别是慢性疾病发展过程中，导致正常血液循环受阻。此时血液无法提供到身体重要的部位，带来的负面影响明显，可能就会经常感觉到手脚麻木明显。有这种信号产生最好及时检查，防止慢性疾病严重。
3、呼吸不顺畅
如果在睡觉过程中出现了呼吸困难的感觉，有可能是心肺功能降低引起。特别老年人有这种表现需要警惕心脏疾病，在心肺功能降低时，呼吸系统出现病变，无法保持正常的呼吸，很多人就会有气喘气急，呼吸困难的感觉。如果已经有这种信号存在，需要通过合理的方式进行改善，这样才能防止心肺功能持续降低。
4、半夜醒来
寿命短的男性在睡觉时会有容易半夜醒来这种信号，这是身体不健康的标志。因为身体保持健康，睡眠质量可以提高，不容易经常半夜醒来。如果总是入睡困难，半夜醒来，有可能是压力过大或者植物神经功能紊乱引起，部分肝脏疾病发展过程中也会出现这种信号。如果没有重视，有可能会导致寿命缩短。
5、胸闷胸痛
寿命短的男性在睡觉时可能会有胸部疼痛感出现，这是疾病发出的信号，特别是心脏病变时，很多人就会有胸闷胸痛的感觉。此时心脏需要的血液无法及时提供，许多不良信号就会出现。如果已经有这种情况存在，应该第一时间展开检查，了解具体的原因之后采取改善措施。如果是疾病来临了，应该第一时间就诊，防止心脏病变加重。
