婚姻学堂
对于男人来说，都渴望自己在啪啪中能够持久、持久。但是啪啪还是要讲究有个度，时间过长可能会伤身哦。那么，就没有什么办法，可以让我们在啪啪即持久又不会伤身呢？
（我说有，你会不会感激的痛哭流涕……）
1把握好前戏
我们都知道，啪啪分为前戏、重点和后戏三个重要部分。那么，前戏的好坏，为我们的啪啪生活奠定了基础。我们可以借助双手，让女票在前戏的时候就获得一次私处高潮。而在她酝酿第二次高潮的时候，突然给她一个货真价实的冲击，并送她冲上云端。时间把握好了，就可以享受同步高潮带来的快乐了。
2缩短不应期
根据相关报告所得，第一次的身寸的时间越快，第二次勃起的持久力就会越强。所以，不妨单刀直入。除了前戏之外，来一次猛烈的冲击，对你的伴侣来说是非常的刺激。当然，这样也可以让你更持久。不过，要注意伴侣私处的润滑度，如果太干燥，猛烈的冲击反而容易使她受伤。
3换个地方进行
同一个环境，会让我们渐渐失去新鲜感。所以，在缠绵过后，最好换一下地方，比如客厅沙发、浴室、厨房等，因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望，令你可更快抬起头来。
4睡一觉再继续
有医学调查显示，男性中睡着时，平均一夜里会自然地勃起三到八次。所以，你可以利用这个特点，在进行完一次之后小睡片刻。将闹钟调在两至三小时后响起，这样你可能一觉醒来便有意外的收获。
5套套减少刺激
在房事中使用套套，是我们必备的安全措施。其实套套还能够减少刺激，让我们更加持久。虽然很多男人都不喜欢使用套套，但从安全和体贴女人的角度出发，你最好还是乖乖带上。如果你一向持久力不足，多套上两三个试试，因为这样可以有效的减少对私处的刺激，延长你的持续时间哦！
这回你知道该怎么做了吧！
定上三五个闹钟，
换不同的地点，
多戴几个套儿，
重视前戏，
然后，
啪~
