婚姻学堂
性前提前准备
1、男性性前提前准备
(1)清理。男士性爱前，即使是用避孕套，也需要搞好自己的清理的工作中，尤其是生殖器官，及其口腔科，女性能接吻到的身体上的地区。
(2)一口气。男士要记得，你们在性爱的情况下，你的语气是十分关键的，没人想要在接吻的情况下，吻到一股异味，或是是蒜头味。
(3)饮水。男士在性爱前，要喝一定量的水，维持你的身体不少水，也有，假如很有可能，可以多喝些红糖水，用于填补你的精力。
(4)避孕套。男士在性爱的情况下，最好是把避孕套准备好。那样，在性前戏做完后，就必须戴上，不然忘记了，则很有可能会出现意外怀孕了。
(5)减少压力。性爱的情况下，最好把一些工作压力抛在脑后，尤其是工作方面的工作压力，不必有很多的压力，那样，才可以在性爱中，维持好的精力。
(6)润滑脂。这种准备充分也是好的，有时用得着，有时用不到。因此，准备好了，万一用上呢。要是没有，则毁坏了你们的乐趣。
(7)小解。在性爱前，如果有小便潜意识得话，记得，千万别憋住，一定要去排整洁，那样，不容易干扰你射的快感。
2、女性性前提前准备
该照片由申请注册客户\”内心秘语\”给予，版权声明意见反馈(1)维持面部的清洁
有很多女性为了更好地让自已看上去更好看一些，在性爱时会在脸部化浓厚的妆。这虽说会刺激性起男人的性欲，可是当他亲你的过程中便会越来越厌烦那样的你。
因此，大伙儿在性爱时尽可能维持面部的清新清洁。假如担忧脸上痘痘或是色素斑得话，可以化个淡淡的妆或是把长头发洗得香喷喷，随后垂顺出来遮盖住大半张\”小花脸\”。但是，这就是紧急伎俩，啪啪之后或是要从清洁卫生和皮肤清洁下手改进。
(2)清除自身的毛发
有的女性毛发很茂密，可是又由于性情神经大条，不在意。这致使在性爱时，男人在抚摸你的过程中会性欲大减，不愿意亲密。因此，在平日的过程中可以无论自身的身上茂密的毛发，可是在性爱前，一定要消除自身的毛发，让自身的肌肤看起来光洁柔内。此外，冬春季也不可以懒惰，冲澡后要记得给全身上下皮肤涂上润肤露，让肌肤滋养滑滑，充斥着性感迷人。
(3)洗去手上的汗臭味
有很多女性十分的会干，可以把自已的家中整理的干净整洁，把工作中干得美美的。可是，繁忙的他们常常会忽视一些物品，例如在性爱时，忘掉洗去的身上呛鼻的汗臭味，危害男人的性欲。
性前戏多久
性前戏最好时间15分鐘，假如時间未到，女性没法调整自身身体内的热情，在性爱时没法充分发挥到最好;時间太长，那类久违了的关注度早早已制冷，待到性爱产生时，早已不食味道了。但也有一种除外，有一些女性性欲望来得快，还可以依据详细情况缩小時间。
性前戏技巧
1、来个冰冷的刺激性
纯粹的抚摸必须爱人资金投入地去体会，而针对执行抚摸的一方而言，转换抚摸技巧、提升抚摸花式能大大的加重另一方的体会水平。例如，用一些合适蹂躏的冰冷的物品刺激性她的觉得，如将一把红提冷冻20分鐘，应用时将他们一排排地放到她的脖颈和大腿根部旁边。
2、躺在床上把她包成一团
捆缚有它自身吸引住之处：它可以提升参加的人的激动度。可是这些枷锁、绳锁等有可能会吓着她(也吓着大家)，因此，何不试一下这类方式：用一个大毛巾被把她的身体包起來，那样她的手就无法主题活动了，随后去抚摸外露在外面的一部分：头、肩部、脚，这比捆缚要更加简易、当然和容易接受。
3、谦谦君子动口也动手能力
在这里亲密无间时时刻刻，手也别闲下来，指肚轻得不可以再轻的抚摸、手指尖打转、手指头的轻按、挖抠、出入等变幻无常的“指技”，能施在全部能想像得到和尚需研发的比较敏感携带。与此同时，牢牢地拥抱、温婉怀里、身体摩蹭等的触碰，也常常令女性体毛坚起，香汗淋漓，躯体轻轻地发抖。
4、蒙上你的眼睛
许多女性对传教士体位没有安全感，因为你看不见他们的身体。但倘若你蒙上双眼，他们会给你做更多的事儿。
性前戏步骤
最先，男生应当从女手部逐渐，轻轻地捏住她的手，接吻她的手指头背。实际上手指头也是性感带，仅仅常常被女性忽视的性感带。
将她的手翻过去，手掌心朝上。你嘞，嘴闭紧，用你的嘴巴柔和地印压在她手掌心肉厚最绵软处，渐渐地往她手腕子方位压按挪动，直到你的嘴巴觉得到她手腕子上的脉搏跳动才行。
再轻轻地吻她的嘴巴，从她的下嘴唇逐渐。一样地，你双唇轻阖，将她的下嘴唇轻轻地含在你的双唇间。要柔和到让她几乎没有感觉你的存有。一样的方式，用你的嘴巴依次对她的上嘴唇、颈间、耳朵垂、眼睑开展轻按。记得，你的双眼要伸开，嘴巴阖起。与此同时手也不必闲下来，以手指尖轻轻地抚摸她的手膀、肩臂。然后，吻遍全身，集中化火力点进攻隐密的部位：大腿根部、膝盖窝、耳朵垂后才、乳房上方(并不是乳房喔)。记得，并不是一路吻以往，反而是从这一部位跳至另一个部位。力度放轻、一边吮吸一边接吻，有时候用你的舌头出些完胜按。
性前戏常见问题
因为男士的高峰来的比女性快，需向点時间，为女性生产制造性爱的亲密无间觉得，要了解令双方都能享有性爱是很重要的。因此，千万不要妄图测试你女朋友的耐心，性生活前请花一点时间在性前戏上，和她多增进感情，要不然索然无味。
