婚姻学堂
性生活的和睦立即影响到夫妻间的情感，坚信实际上有很多夫妇的性生活并不和谐，有一些夫妇则伴随着岁数的扩大，時间的增加，造成性生活品质和热情极大地减少，实际上性生活也是必须夫妇彼此去交流而且学习培训的，在联系的环节中寻找最省劲最舒服，而且能到达性快感的性技巧。
一.性技巧
1.侧睡姿
男性所青睐的另一个姿势是侧睡，彼此之间不需把重量加诸另一方，男性可以由前边或后面插入。
因为无须承担他的重量，因而合适在疲惫时选用，这是一个只需一触碰便能享有快乐的适度姿势，可以长期保持的姿势才可以体会其快乐，不管男女，在疲惫时皆可选用此方法。但其缺陷是插进的深层偏浅，而没有得到充足的刺激性。
最省劲的夫妇性生活方法
提议，在男性疲惫时或是使他轻轻松松地汇报下，填补精力，种好精神实质，那时候“宣战”毫无疑问火力点更猛!
2.女上位姿
男性疲惫时，为了更好地不提升其疲惫，最常见的便是女性在上的姿势。这一方法中，男性只需平躺就可以，性生活的主导地位操在女性手上，可使男性彻底不耗费动能而进行性生活活动内容。
女性在上的姿势也是有诸多差异的转变，先以男性平躺而言，就会有两腿并拢与分离的不一样。女性层面有双肘支持在男性两边，或者两腕站立于男性两边，及其两膝站立彻底坐到男性的身上这些。
在其中最剧烈的应算得上跨于男性中腰位置，使腹部坐直做左右健身运动的姿势了。这一姿势可以使男性生殖器深人阴道内以内，因为孑宫降低，因而阴茎龟头可以立即刺激性孑宫而使男女皆能得到快乐。
男性因为自始而终皆维持同一姿势不需活动内容，因而是一个在男性疲惫之时，能使彼此令人满意的姿势。
