康复患者：我终于敢承认自己阳过

新冠肺炎暴发以来，各种防疫方法层出不穷。除了戴口罩、勤洗手，提升自身免疫力也是抗击病毒的关键。不少感染者通过自己的努力，最终战胜病毒。他们分享出自己隔离自愈的故事，希望给更多人带来抗击疫情的信心。新冠

正文摘要:

新冠肺炎暴发以来，各种防疫方法层出不穷。除了戴口罩、勤洗手，提升自身免疫力也是抗击病毒的关键。不少感染者通过自己的努力，最终战胜病毒。他们分享出自己隔离自愈的故事，希望给更多人带来抗击疫情的信心。新冠肺炎疫情中，武汉一名急诊科护士贾娜不幸被病毒感染。确诊后，她开始居家隔离，通过微博记录日常。贾娜觉得这个病毒本身也许没那么可怕，可怕的是它的传染性。经过11天的居家隔离，再次复查时，贾娜的检验结果由阳转阴，CT显示肺部恢复正常。康复后，贾娜重返工作岗位。康复患者：我终于敢承认自己阳过究竟是怎么一回事，跟随小编一起看看吧。

“新冠复阳”-这些知识我们要了解

新冠3来年以来，随着“新冠疫情的演变”我们的“认知和角色”也发生了很大的改变，由“观望者-变成-体验者”，恐慌的话题也随之变得更复杂多样。

今天和大家讨论一下关于“新冠复阳的一个话题”（期间参考了多篇关于新冠复阳的一些学术）。

1 复阳的几率有多大？

2 什么样的人群复阳率更高一些？

3 怎样做到不被复阳？

一 复阳的几率有多大？

（以下的数据大都在2年以前，也就是武汉疫情期间）

湖北武汉肺科医院的专家联合德国慕尼黑大学的专家，在著名的杂志《柳叶刀》杂志的分册传染病学上发表了一篇文章，专门讲600多例新冠病毒感染病人康复以后出院的随访，结果发现大概3%的人会复阳。

武汉疫情期间，多家医院统计，平均复阳率在5-15%之间，最高达50%左右。

看到以上的数据相信大多数人都会“惊讶”

但是-大家接着往下看！

由于当时的“新冠肺炎病毒”和现在的“奥密克戎病毒”不可同日而语，再者由于缺乏数据的真实准确性，所以可以肯定的说在“武汉疫情当时的情况下”“复阳的患者占有的比例确实很高”。但是由于“奥密克戎病毒的不断变异”结合“现在的新冠感染后的实际情况”并且缺乏“奥密克戎最新变异感染后复阳数据的统筹”以及2次感染的混淆，数据不能真实的体现,总之现在“新冠新变种下的至病特点”“复阳的几率要远远低于再次感染的几率”！那么什么样的患者才更容易出现“复阳”这是重点！

二 什么样的人群复阳率更高一些？

北京协和医院“李太生教授团队”2020年4月，在全国援鄂医疗队撤离后，李太生教授继续留在武汉，与武汉金银潭医院的医护人员一道救治出现严重并发症的患者，并调查部分患者在临床治愈后出现核酸检测“复阳”“常阳”的问题。由于新冠病毒的传染力远高于其他致命病毒，因此大家对核酸检测“复阳”“常阳”的病例保持了高度的重视。李太生研究团队对病程超过4周，达到临床治愈标准，但核酸检测呈现阳性的37名患者进行了随访观察，共进行431次的核酸检测，其核酸阳性时间平均为78天，最长为120天。“这 37 名患者都是在 2020 年 1 月初感染新冠肺炎的，在感染第一周左右，体内病毒载量达到高峰，大多数情况下3周后下降。同时，患者在症状出现8天后，病毒传染性会显著下降。也就是说，症状出现前后，新冠病毒的传染性增加，随后迅速下降。研究显示，截至2020年4月18日，这些患者在接受治疗后已无任何新冠肺炎症状，达到临床出院标准，但仍被检出咽拭子核酸阳性。其中，15人因无法获得连续两次阴性检测结果，始终住院。另外22人因两次连续检测阴性而出院。在这22人中有13人在出院后的14天隔离观察中再次检出核酸阳性，重新入院观察；另外9人顺利完成14天隔离观察并返回家中，在核酸检测再次呈阳性之前，已累计与家人在未配备个人防护设备的情况下密切生活258天，无任何密接者发生继发感染。

湖北中医药大学第一附属医院 舒兰教授及其团队发表关于“中医药治疗对于新冠肺炎核酸持续阳性或 复阳患者的中医用药特点”中提到核酸检测持续阳性或复阳可能与患者的免疫状态有关。自疫情发生以来，尚未发现有针对新型冠状病毒的特效药,当前西医治疗主要包括广谱抗病毒药物、抗菌药物的使用及维持内环境稳定、氧疗等对症支持治疗,所以机体的免疫功能才是清除病毒的关键。新冠病毒对淋巴细胞有直接破坏性，且新冠病毒感染诱发的炎症反应存在抑制骨髓功能的可能,故新冠病毒能导致免疫功能减退⑷。由于新冠病毒是以细胞为宿主寄生生存的非细胞型微生物，而细胞免疫是清 病毒 的 导 者, 免疫功 能 的 减退会给病毒的清除带来不利影响，进而发生病毒的再次复制,以致核酸检测不能转阴甚至复阳。在本研究所收集的病例中，中老年患者占病例总数的一半以上,且多数患者存在糖尿病、高血圧等基础疾病的患者。

还有许多“新冠复阳”的学术文献不再过多叙述。

综上所述:两大特点的人群是“复阳的重点人群”，一类是感染“新冠肺炎的重症患者”治疗期间被阳的持续时间长同时“病情比较重”，二类是“自身免疫力相对低下的人群”如“患有免疫缺陷疾病的人群”“高龄的慢病人群”，是复阳的重点群体。

三 怎样做到不被复阳？

最重要的是提高我们自身的免疫力是重中之重，这也就解释了为什么一群人被“新冠”接触”后，当中“总有那么一两个人”不会被感染，也就是中医所说“正气盛，则邪不干正”。

“中医文化上下五千年”，经历了无数次的“瘟疫肆虐”，每次都能化险为夷，从而每次诞生出一个“新的中医治疗派系”，继续延续“华夏文明”，可以说是“越挫越勇”！

中医具有“未病先防”“调治同步”的作用，在几年的的抗疫中，我们国家的“重症和死亡率”明显低于国外，除了我们积极的防疫政策外，“中医药发挥了”不可估量的作用，所以当人体“相对平衡的阴阳体系”被打破时，我们就要积极的使用中医来进行调治，达到一个人体机能的最佳状态。最后是自己对提高免疫力的一个建议，贵在坚持。

保持旺盛的精力，良好的睡眠，

自律的运动习惯，合理的饮食。

管理自己的情志，做好个人防护。

有病早治，无病早防！

希望能帮到您！

自愈者说：为活着拼尽全力 我康复了 你也一定可以

新冠肺炎暴发以来，各种防疫方法层出不穷。除了戴口罩、勤洗手，提升自身免疫力也是抗击病毒的关键。不少感染者通过自己的努力，最终战胜病毒。他们分享出自己隔离自愈的故事，希望给更多人带来抗击疫情的信心。

【感染新冠肺炎 居家隔离11天自愈】

新冠肺炎疫情中，武汉一名急诊科护士贾娜不幸被病毒感染。确诊后，她开始居家隔离，通过微博记录日常。贾娜觉得这个病毒本身也许没那么可怕，可怕的是它的传染性。她说：“我一个人在家不出门，不会传给别人，切断了传播途径。接下来，就是我和病毒的抗争了。”

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隔离过程中，她清楚记得医生的嘱咐：“回家做个‘三好学生’，吃好、睡好、心态好。”贾娜始终保持积极、理智的心态，坚持按时吃饭、规律作息，通过合理饮食和休息增强抵抗力，遵照医嘱用药。生病期间，她的同事们每天买来肉和菜放在门口。这些关怀，让她感觉和大家一起并肩作战。经过11天的居家隔离，再次复查时，贾娜的检验结果由阳转阴，CT显示肺部恢复正常。

康复后，贾娜重返工作岗位。她说，“能早点回到一线，多帮助一些患者，多分担一点工作，我觉得特别踏实。”

【科学理性的应对是自愈的基础】

1月21日，武汉同济医院心内科医生周宁出现发热、乏力、眩晕、腹泻等身体不适症状。他判断自己可能感染新冠肺炎，周宁医生经过一系列初步检查，在咨询过呼吸科医生后，按医嘱在家隔离。

回家后，他杜绝了和父母的一切近距离接触，睡觉戴口罩、关房门、监测体温、卧床休息。因为工作原因，周医生已经多年没和父母吃过年夜饭。这个年三十儿的晚上，在母亲的央求下，他戴着双层口罩，坐在餐桌旁一米的距离，“看”了一桌丰盛的年夜饭。

经过多日的隔离，周宁医生身体好转。他把自己的诊治经过和心路历程写了下来，希望能帮助到更多感染的患者。

周宁医生的几点体会：

提高警惕，加强防护，千万不要有侥幸心理。如果有密切接触史或发热史，请一定告诉医务人员。没有心脑肾肺等重要脏器疾病，在没有明显呼吸困难的情况下，单纯的发热、乏力、咳嗽、腹泻，推荐居家隔离治疗。休息、加强营养和多饮水非常重要 。抗病毒药物或许管用，如果药物治疗无效，仍然高烧不退，要及时到医院复诊。乐观面对，保持积极心态对于康复至关重要。 这个病对于抵抗力差的人很容易发展成重症。非常时期，年老体弱者一定要格外小心，减少外出，不要聚会。对于有心脑肾肺肝等重要脏器基础疾病的人，不建议参照这一居家治疗攻略。

【居家隔离14天 硬核自愈经历】

武汉市民胡女士今年44岁，是当地一名职业律师。1月16日起，她开始持续发烧、乏力，并伴有间断咳嗽，经医院检查，判断为高度疑似新冠病毒感染的肺炎。

在当时病患骤增，没有床位的情况下，她选择居家隔离。胡女士按时服药，通过喝鸡汤等方式补充营养。1月28日，在发烧十余天后，她终于退烧并逐渐停止咳嗽。2月2日，胡女士到医院进行核酸检测，结果为“阴性”。

康复之后，胡女士把自己的经历分享了出来，鼓励更多人战胜病毒。她说“没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。坚定信心，科学治疗，我们一定能战胜疫情！”

打赢这场战役，每个人都在努力，积极、理智应对，保护好自己，一切阴霾都会过去。

△图片来源：国家卫健委食品安全标准与监测评估司

制片人 | 温露 陈剑祥

编辑 | 李文燕