婚姻学堂
当一方对性生活失去兴趣
性欲减退是最常见的性障碍之一。男人和女人都可能对性丧失兴趣。在某些时候或者某种性关系中，一方或者双方不再渴望性生活。导致性欲减退的原因多种多样，包括疲劳、压力、疾病或者药物、荷尔蒙，以及你们之间的关系。
这说起来很矛盾，当我们终于可以自由在享受性生活的时候我们不再需要为之努力，所以我们不再因此而感到兴奋。然而我们没有理由安于缺乏性欲的生活，我们应当积极地努力，并且充分享受性的快乐。
伴侣关系的问题
性欲缺乏通常是由伴侣关系引起的。如果伴侣中的一方经常为各种事情（包括性的问题）批评或施加压力给另一方，那么对方可能出现短期的性欲减退，并且长期缺乏做爱的动机。
要面对这一障碍是很困难的，而把疲劳或压力作为借口并且逃避性欲减退这一事实似乎要容易得多。如果这种借口对于你来说很熟悉，而且你的性欲的确在不断下落，那么你确实遇到了障碍。一旦你能够面对事实，那么问题一定会得以解决。你可以决定终止这种有问题的关系；也要以通过心理医生来消除这种障碍。
是生理问题吗？
最近的研究表明，性欲缺乏有其生理原因。
荷尔蒙：如果你的性欲变化与月经周期紧密相关，那么荷尔蒙失调可能是最主要的原因。怀孕、分娩、子宫切除术或者闭经都可能影响性欲。请与医生取得联系。
疾病：多数身体疾病，甚至包括感冒，都能使你的性欲受到干扰。长期疾病会导致性欲长期减退。遇到这种情况也应该去看医生。
药物：如果你自从接受某种治疗之后开始出现性欲下降，那么应该通过检查决定是否更换药物或改变剂量。如果你正使用抗厥类药物或抗抑郁类药物，这很可能是导致性欲下降的原因。
疲劳和压力：两者都能降低你的性欲，尤其是当你面临重要生活事件的时候。休息、放松、缩减工作量和减少压力来源都会对你有益。从长远角度来看，你需要改变生活方式，使自己避免生活在持续的压力之中。
