婚姻学堂
女性的一生中，有四个自然出现的情欲(性欲)高峰，按照大多数人的婚姻情况，它们是：
新婚第一年的\”蜜月高峰\”
结婚未必是爱情的坟墓，倒可能是步入情爱高峰的合法\”导火线\”。从两情相悦(婚前的相恋)到肌肤相亲(婚後的性行为)，是性活动中一个质的飞跃。婚姻带来的幸福感、安全感、互相信任感。以及对性生活的新鲜感和探索劲，都是\”蜜月高峰\”的心理基础。虽然有很多女子在婚後最初阶段尚不能体验到性高潮，但他们在充满柔情爱意的氛围中，生性本能的驱使下，仍会对性活动感到无比欢娱，积极地、全身心地投入新婚后的性生活。所以，对绝大多数夫妻来说，新婚第一年的性生活频率恐怕是一生中最高的，有一首打油诗劈头说道\”新婚之初一夜七(一夜行房七次)\”，便是这一高峰的夸大而生动的写照。
创造新生命的\”自由高峰\”
新婚之初，由於家庭计划的安排，很多年轻夫妇暂时不想生育孩子，在性生活中需要采取避孕措施，或多或少会给他们性活动的自由发挥带来一些影响。一旦他们决定生育小宝宝，便会从害怕计画外怀孕的思想负担中解脱出来，从某些会影响性活动连贯性的避孕措施中解放出来，那种无拘无束、无忧无虑、轻松自由的投入，那种创造新生命的兴奋与激动，常常会给女性带来了第二个情欲高峰。假如你本来在服用避孕药丸，由於避孕药丸常有抑制自身性激素产生的作用，停用避孕药丸会使自身产生的性激素增加，从而使性欲增高。怀孕之後，在孕後的第叁个到第六个月，体内性激素大量增加，同时性器官和乳房血流增加，也可导致性欲增强。
更会提要求的\”如狼高峰\”
人们早就知道，从生理上来说，男子的性高峰在20岁左右，到了叁四十岁，性欲望会渐渐趋於平淡，性能力也开始逐步走下坡路，而很多女子在叁四十岁的时候，其性欲常常会走一段上坡路，与男子形成比较明显的反差。民间常用\”如狼似虎\”这样一种调侃的口吻来形容这一阶段的女子。其实，女子在这一时期出现情欲高涨，是有其生理和心理基础的，是完全正常的。
下面是几位叁十多岁女子的自述，既生动地描绘了她们\”如狼\”的表现，也道出了其中的缘由：
\”不知道是怎麽回事，我现在越来越多地主动发起性生活，并且也越来越日思夜想这事，好像时时刻刻都把性事堆在心头，而且性生活的次数越多，其结果就越美妙。最近，仅仅通过阴道性交，完全没有用手摩擦阴蒂等其他前戏动作，便达到了性高潮。这是破天荒第一次，妙极了，简直不可思议！\”
\”现在，我们的性生活质量和二十多岁时大不相同了，我们越来越熟悉彼此在性生活上的要求和喜好，越来越能默契合作以满足对方，越来越善於体验性器官直接接触和性同潮的美妙感受。并且我们相互之间也能更坦率地提出性要求，更勇於提出对性生活作某些改变的建议，并通力合作去实现之，使双方能获得更大的性满足。\”
浪漫第二春的\”似虎高峰\”
四十多岁的女子，常常夫妻两人事业有成、家庭收入颇丰，满足自己，从而进入浪漫的\”第二春\”。近年来，美国芝加哥大学的一项研究证明，四十多岁的女子与任何其他年龄组的女子相比，更易在性交中达到性高潮。四十多岁的夫妇，双方在性生活方面也更加默契和匹配。女方更加着意於追求性高潮的极度欢乐，容易出现\”似虎\”的欲求。男方则更加着意於肌肤之亲，不再专注於性器官的接触，不急於达到性高潮，而喜欢触摸爱抚带来的温情快意。这样一来，便延长了性高潮前的美妙感受，使女方能够得到更多的性满足，也使性生活更上了一层楼。如果能注意保持这种高涨的、理想的性活动状态，那麽即使女方进入更年期，乃至停经之後，仍可让美满的性生活持续不衰。
助你攀登\”高峰\”的建议
从理论上讲，每个女子都会出现这四个情欲高峰，但现实生活中并非每个女子都能享受到\”上帝\”的这一美妙馈赠，需要你和你的丈夫共同努力去发现和攀登。有道是：\”天外有天，山外有山\”，\”一山更比一山高\”。
如何使女子发现和攀上情欲的高峰，获得更多的满足？专家提出了如下七点建议：
1.可以用自我记录的方法体察和认识到一个高峰已经来到。
2.感到自己在一段时间内性欲十分高涨时，不要去分析它，理智的分析会使欲念悄然逸去；更不能用传统的观念去抑制它。要自然地投身於那自然出现的感觉中去。
3.要像男子一样，在性活动中更多地把你的身体投入进入，多一点主动的要求和动作。在性生活中有时不妨采用具有更多主动权的\”女上位\”姿势。多一份主动往往会让你增添一份兴奋和快乐。
4.性幻想并不是什麽非分之想，而是你的\”秘密武器\”，可以充分运作性幻想的魔力去加强你的性欲望。
5.在医生的指导下，停用会抑制性欲的药物，如某些避孕药、抗抑郁药、降血压药等，或改用对性欲抑制作用较小的药物。
6.触摸和了解你自己的身体，包括外生殖器，发现你自己的性敏感区，搞清楚何种方式、频率、力度的触摸刺激最能使你得到性快感。只有你自己知道的东西你才能明白地告诉对方，才能得到最佳的配合。
7.不要把性活动仅仅理解为床上的性交，夫妻间的相互按摩，一起运动，同洗热水澡等等，都能促使性欲望的提升。注重夫妻感情的培养和升华，经常向对方微笑，腾出时间一起去玩，共度欢乐时光，如此等等，都有助於把已出现的情欲高峰推得更高，也可能在非高峰时，推出一个高峰来。
