婚姻学堂
接受性治疗的帮助
我们当中越来越多的人正在开始接受性治疗的帮助。我们发现，当面对性问题时，外部帮助应当成为首选的解决方法。性治疗不仅使我们在困难之中得到支持，也使我们能够有效解决那些个人难以面对的问题。所以，通过性治疗，我们重新获得了控制感，能够有效地解决问题，并积极地改善我们的生活。
如果你过着单身或者你想处理个人的问题，那么你可以单独接受性治疗。如果你有配偶，多数治疗者会建议你们共同参加治疗，这样会使双方相互了解和相互支持。
治疗者首先会与你讨论与障碍相关的个人历史，考虑各种各样的影响因素等，例如病理问题、童年经验和目前婚姻状态等带给你的关于性的信息。然后你们将共同讨论这些因素，同时治疗者会向你们提出问题并给出建议。他可能会要求你们从新的角度看待问题――看待过去的经验，培养共同的关于性的谈话方式，或者设定将来性生活的目标。
在性疗法中，治疗者通常会为你们布置一些“家庭作业”，要求你们完成一些感觉练习，例如手淫、性嬉戏或者特别的性交姿势等。本书中的练习就是根据治疗者们的建议设计的。
对于多数人来说，性治疗是一个陌生的领域，某些练习可能令我们感到为难，所以人们在接受治疗时常常表现犹豫。不要害怕你所面临的挑战，坚持完成治疗，而不该退回到原来的位置。一段时间之后，性疗法将使你的生活得到改善。你将逐渐恢复正常的性生活，有能力轻松地解决问题，并且对未来的生活抱乐观的态度。如果以上的期待都没有发生，那么你应该换一名治疗者或者采用其它的治疗手段。
如果你的伴侣不愿意
通常，性疗法将使配偶双方都能受益。如果你的伴侣不愿意参加，你可以利用下面的观点说服他（或她）。
这种拒绝多半来自害怕――在治疗中，你可能受到评论或者不得不谈起某些令人不快的事情。一个好的治疗者绝不会责备或者固持已见，而是认真地讨论你们的恐惧心理，然后把它们彻底排除。
同时，你应该避免乏味无力的一再保证。尽管长痛不如短痛，但是处理性问题总是不容易的。告诉他、一旦事情变得更加糟糕，你们随时可以退出治疗。
不要强迫。如果你的伴侣真的对此不感兴趣，即使你强迫他参加也不能形成合作的态度。那么你就单独接受治疗吧，如果治疗见了成效，你的伴侣可能会主动加入进来。
