婚姻学堂
性趣减弱及其对策(2)
夫妻间关系如何？
性欲低下的很多原因可以追溯到其它问题，它们往往与性爱无关，而是夫妻之间的关系问题。自然，有时只是性欲差异的问题。性欲强弱没有绝对的标准，不一定是他的太强，而她的太弱。相反其间的差异只表现在形式上或兴趣上，就好比在如何抚养孩子的问题上可能意见不一致。
29岁的马克和25岁的莎依结婚已有两年，莎依抱怨说，马克动辄就想性交，而她只需要一个星期来一次就满足。他们俩是谁的性欲有问题呢？
卡罗尔·艾莉逊说，如果称莎依为性冷淡，那是错误的。她从为，马克不过是将性交作为发泄心烦、气躁、郁闷等情绪和表示爱意的唯一方式。他所需要的是找到别的方式去表露这些情感。另一方面，莎依需要多注意对方的性暗示，以及多了解自己如何作出反应的方法。在接受心理治疗期间，她学会觉察任何紧张和不安的情绪，并留意这些情绪是否与性欲发作有关。结果，她自己也不知不觉地提高了性欲。
28岁的荷丽一直在家照料她的两个小孩。她和同样28岁的丈夫布赖恩已有6个月没有作爱了，她对这一情况感到担忧，并称之为“反常”。然而，卡罗尔·艾莉逊却认为，荷丽的问题与性完全无关。“荷丽认为自己受过教育，应该有自己的事业。她为自己没有出外工作而羞愧。她担心会失去剩下的一点小自我，而不愿作爱。 为了鼓舞荷丽的自尊心，艾莉逊建议她去做业余性的工作，并建议她和布赖恩以其它方式增加亲密感，分享共同的兴趣和在行动上更加亲热。
贝纳德·阿普菲包姆说：“人在性接触中，可能会产生各种不同的情绪，包括郁抑、畏惧或愤怒。”如果你克或者无视这些情绪，你的性冷淡很可能会日趋严重，因为你会因为引发这些情绪的情况而会对性爱失去兴趣。如果你不再觉得自己非获得快感不可、你就可以体验到你的真正感受。
阿普菲包姆建议：“如果你在和配偶进行性生活时感到有损性欲的情绪，并因此感到负疚或焦虑，你应该允许自己将这些情况提出来讨论。”这可以促成对话交流，而对话交流正是夫妻在床上太过于缺乏的事。他强调：“这种讨论不一定会导致性行为的终结，事实上反而有助于性行为的开始。”
药物里有什么效用？
许多药物都可能减少性欲。这些药物包括镇静剂、降血压药和缓解剂。经常服用可卡因、大麻或含酒精的饮料，也会减少性欲。
药物引起性欲减退，药物也能治疗性欲减退吗？最近，某些维生素和矿物质被吹嘘为有壮阳补肾之效，可是却很少有科学证据来支持这些说法。生理正常的人接受荷尔蒙激素治疗便可增强性欲的说法也是如此。荷尔蒙分泌与性欲之间的真正关系是十分微妙的，科学家对此并不完全清楚。
不论原因如何，缺乏性欲通常是暂时的现象。当具体的原因——例如悲伤或愤怒——消失之后，或者当找到适合自己的治疗方法之后。缺乏性欲的症状就会消失。不过，如果经常有这类症状，或者因此影响婚姻和谐，就需要去请教治疗学家。
阿普菲包姆说：“过去人们曾以为，必须要有性行为障碍才去考虑治疗。可是如今越来越多的人为了解决性欲减退的问题，也去请求专家帮助了。”他还指出，消除性欲减退的问题，不一定都需要长期的指导。
