婚姻学堂
从洞房花烛夜开始的幸福
女性第一次性交会发生的情况因人而异，从完全不痛、不流血、到非常严重的疼痛，甚至阴茎无法进入阴道，而且大量流血的都有。然而，处女对于新婚之夜性交的疼痛不免会有恐惧感，不幸的是，恐惧感也是造成疼痛的一大因素，除非能够克服，否则疼痛是免不了的。如果你想用刻意忽略的方法来解决，恐惧并不会消失不见：建议将它正视并提出来讨论，才是真正有效的解决之道。你可以如前述在婚前检查时询问医生有关扩张肌的常识，依照放松阴道肌肉的方法练习控制，直到可以自主地放松。当阴道能够放松，同时使用润滑液，加上若女性能够依照自己的速度来引导男性阴茎进入，通常女性不会有太过疼痛的感觉。请记住，若你们两人在这方面都是新手，只须尽情享受彼此尝试的过程，若是某个方法行不通，就换其他的方法或部位试试看。不妨放松阴道，两人再接再励多试几次，也可以拿面镜子，一起研究到底是发生了什么事，但是千万不要试到筋疲力尽才停止，最好是在彼此仍觉得有趣时就暂停，等睡一个好觉，双方都有足够的体力与情绪再继续。记得，千万不要急着想性交，\”第一次\”的重点在于双方都能享受到欢愉，并在过程中尽情享受彼此，然后再追求双方身体的合而为一。
经过百般的努力，当阴茎真正进入阴道后，建议或许可以暂停或将阴茎先抽出来，等一下再继续，或者平躺在一起，享受亲密关系的特殊时刻，然后再逐渐建立有节奏的前后推动，偶尔休息一下，将做爱的过程放慢，并且享受每一个美妙的时刻。你们小俩口在休息片刻时，仍应持续彼此地亲吻及爱抚胸部及阴部，在双方准备好进行第二波行动时，最好能够采用渐进的方式，建立你们之间移动的频率和节奏，而脑海里要想着你要享受这每一个时刻，让它持续越久越好。必须限制自己想要更多刺激或追求高潮的冲动，因为那只会让你们在很短的时间内结束彼此的快感，使双方失望。当然，如果无意间发生了这种情况，也不必自责，往后你们还有很多年的时间可以学习如何延长性交的时间。即使对方第一次有些遗憾，应该以平常心视之，只要确定对方自己的期望是确实可行的，此刻最重要的是保有双方相处时的美好感受，让彼此心灵相通。
对于男女双方而言，高潮不是唯一与必然的结果。男人在第一次性经验中，自己未能达到高潮，也没有让另一半享有高潮，是很正常的事。而对女性来说，第一次性行为没有达到高潮，更是平常之至。重要的是，彼此是否非常享受及珍惜在一起的每一时刻，并且分分秒秒都充满欢愉。
只要具有正确的性知识，不期望会有电视或电影中的夸大示范，再加上没有预设目标，就不至于对新婚之夜有什么失望，也就可以视为一个美好婚姻性生活的开始。如果最开始时你们未能达到高潮，也不需要气馁，只要能感受到兴奋的张力以及刺激，并且让这份感觉持续扩展，终将可以引领你们经历性高潮的乐趣，尤其是当你主动、打开心胸、不爱拘束时更能够达成。
如果你觉得沮丧或想哭，这是因为你的身体不够放松，这时应该彼此拥抱，尽情地哭以释放因性兴奋累积在体内的紧张感，将这份放松的感受带进彼此的心灵沟通之中。不要认为这是失败的象征，而互相逃避。
第一次的性经验可以有所改进，但必须基于某些必要的条件之上：
1.你的配偶必须非常的敏感，而且愿意与你分享他的感受
2.你的第一次发生在安全的处所，而且时间充裕
3.你已使用适当的避孕措施和防止传染病的保护工作
4.心理上准备好与另一半开启某种程度的亲密关系，并能承受可能受到的伤害。
