烟、酒、咖啡对性功能的影响

酒
　　少量饮酒使人处于迷糊状态，在兴奋早期，可以导致兴奋，大量饮酒可导致性抑制。

　　专家观察到把适量的含有酒精的饮料作为抑制剂使用，对一些患有早泄的病人有益，特别是对受压抑和紧张的人有疗效，可以解除压抑和紧张感，但只有饮用含少量酒的饮料才有效，如果大量饮酒，其结果一般都完全失去性交能力。

　　过量或长期饮酒可引起腺中毒，特别是对睾丸，临床上可出现性欲减退、精子崎形、阳萎等性功能障碍。

　　慢性酒精中毒能严重地损害睾丸间质细胞，导致不能正常地产生雄激素和精子，如果此种精子受精，可以造成胎儿的畸形发育。

　　因此有饮酒嗜好者，如一旦发现早泄、阳萎、遗精和性冷淡等性功能障碍时，应立即下决心戒酒，可望性功能恢复正常。

烟
　　烟有抑制植物神经的作用，长期的、大量的吸烟是会降低性能力的。

　　虽然不少人大力提倡少抽烟，然而走在大街小巷，仍能见到许多烟不离手的男性。在他们认为，做爱前后来根烟是再美味不过的！可是，姑且不论那种美味，烟是会减低性能力的。要想有良好的性生活，最好能做到不吸烟或少吸烟。

　　总而言之，烟这种东西有害于植物神经的功能。它不具兴奋作用，而是镇静作用。尼古丁被吸收之后，会麻痹植物神经的节，长期处于这种状态的话，麻痹的神经的神经将无法复原，进而引发神经功能的衰退，更甚者，在做爱之际，还会出现兴奋降低以及勃起能力衰退。

　　尤其是一天得抽上三十根烟的烟鬼，年过三十之后，八成的人都表示勃起能力衰退。此外，根据调查显示，半数以上的人发生早泄等性功能障碍与年龄无关。

　　每天都抽三十根以上香烟，神经早已陷入麻痹而不可自拔境界。即使性中枢想要兴奋，也兴奋不起来。由此可见，香烟的危害有多深。

咖啡
　　经过研究发现，咖啡有提神醒脑的效果，因为其成分中含有咖啡因。当然，含有咖啡的不只是咖啡而已，绿茶、红茶等也都有咖啡因。那么，这类咖啡因，究竟对性爱有着什么影响呢？在回答这个问题之前，必须先说明何谓提神醒脑的作用。

　　比方说，当人觉得头昏昏沉沉时，喝杯咖啡或红茶，情绪马上为之清爽，这是因为其成分中的咖啡因刺激了交感神经所致。简单地说，掌管日间所有活动的就是交感神经，只要刺激它就能恢复精力，一切变得更活泼。

　　这件事情由另一个角度来看，等于是压抑副交感神经。由于交感神经和副交感神经属于表和里的关系，当交感神经活动时，比交感神经弱的副交感神经就受到压抑。而副交感神经职司夜晚的生理，勃起等等与性相关的部分，因咖啡因摄取过量，会对性产生负面作用。

　　交感神经和副交感神经的植物神经功能很重要，许多人并不知道调整植物神经是性能力的关键之一。与其迷信一些广泛流传却无用的强化男性方法，倒不如在此真正地了解有效的方法。

　　因此，平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，特别在做爱前，最好不要喝些含咖啡因的咖啡等饮料。以免压抑副交感神经，减低了性欲。

　　当然，这也依个人而所不同。晚上累得一直想睡觉，连做爱都办不到的人，傍晚时则不妨先喝一杯浓郁咖啡，其提神作用将可延续到夜晚，使你顺利地进行性交。让妻子或女友感到高兴。重要的是，利用咖啡因类的提神作用，每个人的用法都不尽相同。