婚姻学堂
如果你要说出这样的话，“你在性方面常常不能满足我”，或是“你做的一件事令我很讨厌”；如果你要求配偶延长性交，并表示尚未达到高潮的话，请你表达出来。
性顾虑过多的女性可能导致压抑性欲，并被动地让男性控制性爱过程。往往在感到男人准备性交之际，立即发出结束性爱的讯号。要不然就是在男人感觉不耐烦，而女性尚未达到亢奋之时，就竖起白旗，默默接受，这样常会造成女性在性方面无法满足的后果。
果决的女性应该了解自己的身体，并且深知自己的性欲。应对自己的身体感到舒适。这并不表示你必须21岁，而是表示你对自己的外貌感到骄傲与自信，你知道男人认为你明媚动人。人的情绪可以向外传送，男人可以感觉到女人是否自觉性感。
应担当起本身性爱的责任。他认为自己欲望的满足与配偶的欢愉同样重要。女性总以为男人势必是侵略者，这种观念已经根深蒂固。但是如果一对男女在性方面没有自律，那么势必发生性问题。女人在性事上应变得更为举足轻重，这一点很重要，要学着以温柔自然的方式传达她自身的需要，一个自尊的男人必然喜欢一个愿意主动参与的女人，而不是仅仅象个花瓶。
应深信如果性交令我觉得快乐，我也因而喜欢自己。
应把欲望告诉配偶，以不抗拒的方式，温柔、公开又恰当地告诉他，要象说出“我今晚要外出晚餐”一样，表达出你在性方面的欲望。好的性关系或许只是美满生活的一部分，但是对许多满心期盼的女性而言，实在太具重要性了。因为，女性自小就被训练得被动，这种观念因而根深蒂固，使女性很难改变其行为。有些女人自觉没有权利享受性爱之欢。她们受的教养即是取悦男人，扼杀自己的欲望，若是要求床第之事就显得“过分自私”而且“不淑女”。于是多年来她们压抑自身的欲望，假装达到高潮，让她们的配偶“快乐”。然而这种假装又使自己生气，内在的厌恶一天天地增加，终于扼杀了她们在性爱中松弛身心的能力。
女性若是要求性爱中得到快乐，往往会被视为轻浮。不错，文化的趋向正在改变之中，今天许多年轻女性对本身的性爱已经很自在了，但不自在的女性为数更多。社会的压力仍然存在。要想克服早期的“压抑”，女性必须花数年的时间作正面的再调整。
有些女性不与配偶沟通真正的欲望，因为她们直觉地认为没有这个必要。误认为配偶也能察觉到她们兴奋的状态，正如她们觉察到男人的状态一样。殊不知女性的反应大多是隐、秘而内在的。很多女性错误地依赖男方独揽床第之事，却又因他只注意自己的快乐而生气，殊不知他对她的需要之所以满不在乎，主要是根源于忽视，而非冷淡无情。
