女性的性反应周期的生理特点

人类性活动的生物性、心理性和社会性，在具体的性活动中，这些因素错综地相互作用，交织在一起，很难截然分开。在具体的性活动中，女性的性反应周期可以划分为阶段，在各阶段性活动的生理、心理作用紧密联系在一起。下面主要侧重生理反应，介绍女性的性反应周期的生理特点。

1．兴奋期。女性的性兴奋由肉体或精神方面的性刺激引起。与男性相比，女性的性兴奋更多地是由于配偶或本身的躯体触摸和接触引起。身体的某些部位，比较容易引起性兴奋，有人将这称为“动情区”，包括嘴唇、面颊、胸壁，大腿内侧、乳房、乳头、阴唇、阴道外1/3和阴蒂。精神方面的性刺激，范围很广泛，例如挑逗性的言语、表情或动作、特殊的灯光或环境，可以引起性联想的图画、文字、音乐、电影、电视或物品等。甚至单纯的性想象，也能引起性兴奋。兴奋期的长短差异很大，有的仅几分钟，有的长达2、3小时。进入兴奋期的标志，是阴道润滑和阴蒂增大或勃起。

2．持续期。在整个兴奋期中，性紧张性虽然比基线显著为高，但仍有波动；如果有效的性刺激继续存有，性紧张性还能进一步强化，从而进入持续期。这时，性紧张性持续稳定在较高的水平上。持续期的长短一般为半至3分钟。女性如果持续期特别短，可能预示着一个特别强的性高潮。女性性反应周期中的持续期特征比男性明显，特别是阴道外1/3发生显著的充血，结果造成阴道口的缩窄，有人称之为“高潮平台”，而将持续期称为“平台期”。这种紧缩作用，使围绕阴茎的阴道“紧握”阴茎。丰富的感觉末梢主要集中在已经充血的阴道外1/3的“高潮平台区”。

3．高潮期。当性紧张性的强度，超过或达到某种水平——高潮极值时，便会产生性高潮。女性的性高潮以子宫，高潮平台和肛门内外括约肌的节律性不自主收缩为特征。开始时，是每隔0.8秒一次的有规则收缩，以后，强度、持续时间及节律性均逐渐减弱。一次性高潮，共发生3-12次节律收缩，总共时间才3-15秒。高潮期的其他反应还有，随意肌肉的控制消失，可能发生不自主的肌肉收缩和抽动，心率增快，呼吸加速，血压升高。有些反应特别强烈的，还可能发生短暂的情感失控及意识恍惚。

4．消退期。消退期所发生的生理解剖变化，正好是与兴奋期和持续期的变化的相反过程。性高潮时的肌肉收缩使血流从原来充血器官和组织中排离，高潮平台消失，子宫移回原位，阴道缩短变窄，阴蒂和乳房恢复原状。而且还伴有紧张后突然松弛的感觉，或者是周身舒适而松软。还有，全身出汗，也是消退期的常见反应。女性的消退期比男性略长一些。如果有过性高潮，消退期较短，大约为10-15分钟；假如没有达到性高潮，充血及其反应的消退便慢得多，可能持续1、2个小时，甚至更长一些。