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男性遗精或者阳痿怎么办

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遗精是指在没有性交、手淫的情况下,精液自行泄出的病正。其中有梦而遗精者,名为“梦遗”;无梦或清醒状态下动念而精自排出者,名为“滑精”。未婚或婚后久旷之男子偶有遗精并无不适感者,属正常生理现象;若每月遗精4次以上且伴有失眠、健忘、头昏、头晕、耳鸣、心悸、腰酸膝软、精神不振等症状,则为病态。

1.按摩方法如下。

叠掌。自上而下揉腰部两侧肌肉,各5遍。

2.拨心俞穴法

双拇指拨两侧心俞穴,共100遍。

3.揉胆俞穴法

双拇指揉两侧胆俞穴,共100遍。

4.拨肾俞穴法

双拇指拨两侧肾俞穴,共100遍。

5.揉小腹法

单掌揉小腹部,共100遍。

6.揉诸穴法

指揉百会穴、风池穴、关元穴、大赫穴、神门穴、三阴交穴,各100遍。

阳痿

年届青壮而阴茎不能勃起,或举而不坚,或坚而不久,以致不能有效地完成性交活动者,称为阳痿。阳痿分器质性阳痿和机能性阳痿,或原发性阳痿和继发性阳痿。机能性阳痿和继发性阳痿者,如治疗得当,预后较好。

按摩方法如下。

1.揉背腰法

双掌排于后正中线两侧,自上而下揉下背部及腰部两侧肌肉,共5遍。

2.拨压诸穴法

双拇指拨两侧胆俞穴、肾俞穴,各100遍;单肘尖压中枢穴、命门穴,各10遍。

3.捶骶法

双手握拳,拳眼朝上。交错捶击骶部,共100遍。

4.揉脐法

单掌揉脐部,共200遍。

5.压肓俞穴法

双拇指压两则肓俞穴30秒钟,然后抬起,共5遍。

6.拨揉诸穴法

指揉或拨关元穴、中极穴、足三里穴、三阴交穴,各100遍。

7.擦涌泉穴法

单掌根依次擦两侧涌泉穴,各100遍。

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