婚姻学堂
遗精是指在没有性交、手淫的情况下，精液自行泄出的病正。其中有梦而遗精者，名为“梦遗”；无梦或清醒状态下动念而精自排出者，名为“滑精”。未婚或婚后久旷之男子偶有遗精并无不适感者，属正常生理现象；若每月遗精4次以上且伴有失眠、健忘、头昏、头晕、耳鸣、心悸、腰酸膝软、精神不振等症状，则为病态。
1．按摩方法如下。
叠掌。自上而下揉腰部两侧肌肉，各5遍。
2．拨心俞穴法
双拇指拨两侧心俞穴，共100遍。
3．揉胆俞穴法
双拇指揉两侧胆俞穴，共100遍。
4．拨肾俞穴法
双拇指拨两侧肾俞穴，共100遍。
5．揉小腹法
单掌揉小腹部，共100遍。
6．揉诸穴法
指揉百会穴、风池穴、关元穴、大赫穴、神门穴、三阴交穴，各100遍。
阳痿
年届青壮而阴茎不能勃起，或举而不坚，或坚而不久，以致不能有效地完成性交活动者，称为阳痿。阳痿分器质性阳痿和机能性阳痿，或原发性阳痿和继发性阳痿。机能性阳痿和继发性阳痿者，如治疗得当，预后较好。
按摩方法如下。
1．揉背腰法
双掌排于后正中线两侧，自上而下揉下背部及腰部两侧肌肉，共5遍。
2．拨压诸穴法
双拇指拨两侧胆俞穴、肾俞穴，各100遍；单肘尖压中枢穴、命门穴，各10遍。
3．捶骶法
双手握拳，拳眼朝上。交错捶击骶部，共100遍。
4．揉脐法
单掌揉脐部，共200遍。
5．压肓俞穴法
双拇指压两则肓俞穴30秒钟，然后抬起，共5遍。
6．拨揉诸穴法
指揉或拨关元穴、中极穴、足三里穴、三阴交穴，各100遍。
7．擦涌泉穴法
单掌根依次擦两侧涌泉穴，各100遍。
