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冷热交替浴对男性性欲有增强作用

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众所周知,人在沐浴时,身心可以得到最大的放松。如果利用这个时机,适当地对阴茎和腹股沟采用冷热交替浴,则将有利于男子性功能的增强。

其实,冷热交替浴古已有之,这是锻炼男子性功能的良方。具体做法是:先在澡盆内用温水浸泡身体,再用冷水冲洗3分钟左右:阴茎、阴囊收缩后,再入澡盆用温水浸泡身体。如此反复3~5次。如果使用淋浴也可以收到相同效果,人浴时将温水淋至阴茎根部周围,这样做对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为阴茎勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳,而温水则可使血液循环加快.尽快恢复阴茎长时间勃起所带来的疲劳。如若能坚持用此法洗澡。可使男性精力充沛,性功能增强和疲劳减轻。

对于男性而言,重要的性敏感部位不仅在阴茎根部,大腿根部内侧的腹股沟也是性敏感部位。这是因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的要道,腹股沟的血液循环对于男子的性功能起着至关重要的作用。在淋浴时,用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上而下地抚摸腹股沟,这对增强男子的性功能很有益处。此外,对下腹部的一些重要穴位用温水刺激,也能增强性功能。

但是,需要注意的是,在性生活前后是不宜洗澡的。

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