婚姻学堂
当夫妻互相埋怨时，经常会提到对方做出的一些令她无法理解的举动。了解两性间在荷尔蒙上的差异可以促进婚姻关系。我们要学会包容对方，不要抗拒，不要心存怨气。只有对男人包容，他才会在关键时刻化成大英雄。所以我们应该想想男人与女人之间的最大不同，那就是：男人需要在婚姻中保留自己的空间，而女人需要两个人共处的时间。
差异无法解决，所以只能包容。
当女人抱怨男人在洞里独处的时间过长时，她可能忘记了独处可以增加他体内的睾酮。她之所以不理解是因为对她来说独处只有一个好处，那就是不用付出了。女人在与爱人交流时可以降低压力。聊天儿和分享才能帮助女人分泌减压荷尔蒙。有一种情况例外，就是女人利用独处时间呵护自己，也可以增加催产素，进而缓解压力。但不幸的是，很多女人没能做到这一点，可能她们连想都不敢想，她们认为：“我根本没有自己的时间，我要做的事儿太多了。”
对于这些女人来说，会因为怕被刺扎到而不去闻一闻玫瑰的香气。就算是她们的老公告诉她们，“别担心了，不要去想它，自己舒服一会儿”，也不管用。男人说出这样的话就是为了解决问题，这可以增加男人的睾酮，但对于听这个话的女人来说却丝毫起不到刺激催产素产生的作用。想知道说什么才对女人起作用吗？完全不同的一番话：“亲爱的，你付出的太多了，来，让我拖一拖吧。”这种话才管用呢。这类促进催产素的话可以让她深深地喘口气，重新斗志昂扬面对挑战了。
当然，我们在其他章节已经了解到，越来越多的女人从事一些催生睾酮的工作。这类女人也会像男人一样钟情于洞中生活。催生睾酮的工作也会消耗女人的睾酮，所以她们也会需要独处的洞穴时光来恢复体力。无论女人多向往洞中时光，都不如男人那般强烈。男人恢复睾酮的需求是女人的10～30倍，因为男人消耗得更多。
有些女人只要一想到为自己花点儿时间就会觉得不安。
如果女人很难抽出时间为自己缓解压力，那么男人会遇到同样的难题。女人喜欢在一天的工作结束后与男人共度好时光。如果非要强求男人这样做的话，就会把他身上仅存的一点点儿精力耗尽。男人的洞穴时光对于女人来说一点儿用都没有，而女人所需要的共享时光也无法缓解男人的压力。
工作消耗掉了很多睾酮，但女人只补充睾酮是不够的，她同样需要补充催产素。补充睾酮可以让女人为新的一天作准备，但是只要催产素水平低，她就会倍感压力。如果压力无法缓解，她就无法产生积极的想法，更会影响健康。有很多女人由于工作所产生的压力无法得到缓解而影响了生育能力。这些女性经常通过独处或是运动来缓解压力，但这样做根本无法帮助她找回女性的魅力。她需要的是催产素。很多女人需要借助一些激发催产素的活动，咨询心理医生和服用天然有效的食品来恢复生育能力。
