注意力是自我意识能否集中的一种认知能力。在日常生活中,每个人随时会遇到他值得注意的事物,注意始终被包含在实践活动和认识过程中,它是人们顺利获得知识和取得劳动活动的质量和效果的必要前提。
注意力分为随意注意、不随意注意和随意后注意。在意识的控制下,由活动条件而引起的对客体的集中叫作随意注意,如天文学家对于满天繁星中某一特定星体的观察;不随意注意是由于刺激物的作用,不自觉地产生对客体的集中,如大街上,一般人对于女性发式、服式、流行色的注意是不随意注意;随意后注意是意识对于个人认为有意义、有价值的客体的集中,如科学家把科学活动本身作为自己生活的第一需要来看待,为此废寝忘食地工作。
善于对注意力分配,是认知结构是否完善的一个指标。人们对于某项工作熟悉后,往往可以做到一心两用甚至一心几用。有些女性很善于对注意力进行分配,例如一面打毛衣,一面看电视或者跟人聊天。
当然,注意培养注意力的高度集中,减少不随意注意力,是女性在事业上获得成果的前提。