婚姻学堂
爱抚胸部心理上更满足
男性爱抚乳房时，首先要从心理上抱着“珍视”的态度。从专业解剖学的观点而言，乳房和女性性器一样，是十分重要的性感带之一。尤其乳头，被称为上半身的阴核，是很敏感的部位，仅仅是爱抚乳头就有可能让女性尝到性高潮的滋味。爱抚乳房还有使女性的心理兴奋的作用。性交的真正快乐，并非只是肉体的快感，还要有精神上的满足才能获得。对乳房的仔细爱抚，能使女性真正感受到自己是女人，从而获得“被爱”的精神上之充实感。
鼻息对胸部进行挑逗
用鼻息嗅女性的乳头。让你的鼻子凑近她挺立的乳头，然后开始吸气，然后再用鼻子对着乳头慢慢吐气，这样也可以刺激到女性的乳头。给女性酥麻的极致快感，让女性浑身战栗，想要更多。
双手对乳房进行揉搓
一般的爱抚就是揉搓乳房，但并不是抓住两个凸起物即可。要把乳头轻轻夹在手指间，用整个手掌包围着乳房揉搓，开始时最好是轻揉的爱抚。一如前面所述，女性的性感是逐渐上升，如一开始就给予强烈刺激，不但感受不到痛快，反而只会感到疼痛。当女性为始露出陶醉表情，嘴运发出甜美的叹息声时，揉搓乳房的手就要分出强弱和节奏。例如，在指尖用力像把乳房向上拉似的揉搓后，运用手掌温柔的包围乳房轻揉，不仅如此，从乳房的边缘，如挤般握紧或把睑贴在乳沟上，从两侧轻推乳房也是很好的方法。
衰老是人生的自然规律，然而许多老年人，尤其是老年妇女，因容颜的衰老和改变而过分自卑，使自己失去了许多享受性爱的机会。
不少老年人，在不幸失去另一半的时候，便开始了孤独生活。又迫于家庭或社会对老年人再婚的压力，一些老人不得不压抑自己的真实情感，忍受孤独和欲望，忍受心灵和肉体的痛苦，白白错过了黄昏恋。
其实老年人的性需求是正常的生理要求，他们有权利再婚，有权利享受性生活的乐趣。此外，老年人更要在思想上树立正确认识，摆脱羞涩心理和社会的不良压力，积极寻找自己的幸福和爱侣，让晚年的性生活更加和谐幸福。
唇舌对乳房进行舔吮
亲吻乳房也是有技巧的，对于乳头最好先蜻蜓点水式的吻，这样的刺激会让女性抓狂，然后可以用单手或者双手握住乳房，吻遍乳房的各个地方。用舌头舔乳房最容易刺激女性，也最容易引起单独的乳房高潮。男性可以用舌头从乳房下开始舔起，直到触遍她乳头时候，可以滑动你的舌头在乳头周围轻轻地画圈，也可以用舌头快速地轻轻拍打女性的乳头，或者尽你可能地把整个乳房含住。慢慢向上拉起你的嘴，同时如你拔嘴般温柔地不断吮吸。随着嘴的拔出，你可以变化一点小花样，即轻轻地用你的牙齿轻轻咬。
阴茎对乳房进行刺激
用阴茎刺激乳房，最常见的方法是把阴茎放在乳房之间，这也是刺激阴茎的方法之一。这样的爱抚从男性立场来看的话，是刺激乳房的动作，而站在女性立场而言，应该是对阴茎的爱抚，拥有互相做为性游戏的特色。做这样的爱抚时，女性必须面朝上躺着。男性跨坐在女性胸部下方，把阴茎放在双乳之间，腰部前后运动。男性用手捏住两边乳房外侧，乳房的温暖会传到整个阴茎上。当然，女性自己用手抓紧乳房也可。脸稍微往前抬的话，女性用舌头舐阴茎，使阴茎酥痒。
阴茎与乳房相对的爱抚，又称为半身性交。稍微做点变化，也可以考虑男性面朝上横躺，女性匍匐在男性的两腿间，用乳房挟勃起的阴茎。在半身性交里，男性藉着用精液污秽女性酥胸的动作，体会到征服感。
总之，就像两性知名品牌杜蕾斯所讲的那样：完美的性爱可以通过各种性爱技巧达到。在对待乳房的过程中，可以尝试不同的性爱技巧，给女性最大限度的快感，让她收获不一样的高潮。
