女性到达性高潮后能持续多久

　　说到性高潮，我想每个成年人都应该知道，女人性高潮时是最兴奋的。所有男人都希望在做爱时看到自己的女人达到性高潮时那陶醉的表情，为此男性不遗余力的增强自身体质，为的就是能够自己的女人更强烈的快感。女人高潮之所以这样可贵是因为女人不怎么容易高潮，而且时间也比较短暂。那么，女性到达性高潮后能持续多久呢？

　　女性高潮持续多久

　　女人性高潮持续的时间一般与男性相同，大约为4-6秒。但由于个体的差异，性高潮持续的时间长短也会存在差异。一些女性的高潮一瞬即逝，而另一些女性的高潮却能够持续十几秒钟，甚至几分钟。

　　女性获得高潮需多长时间

　　女性获得高潮所需的时间，也是十分个性化的。最短的只需要一两分钟，最长的也许需要几十分钟。这与女性的性兴奋有很大的关系，但基本上为 15-30分钟。也就是说，一般情况下女性达到性高潮所需要的时间要比男性长几倍。对此，我们只要看看男女性反 应曲线就会一目了然。对男性来说，先是一个短暂的兴奋期，然后进入持续时间稍长的平台期，接着是短暂的高潮期和比较短暂的消退期;而对女性来说，整个性反 应周期持续的时间比男性长，这包括兴奋性缓慢上升的兴奋期，持续时间更长的平台期，短暂的高潮期及持续时间较长的消退期。人们只有明了男女两性这些生理心理特点，才能更好地调适性生活，并使之更加和谐完美。

　　怎样让女性更快达到性高潮：

　　改变房事技巧

　　房事技巧，就好比是战场上的武器，只有最适合自己的武器，才能打赢这场仗。而女上式，则是最容易让女性获得快感，达到高潮的姿势。女上式，是女性在上的姿势。房事主控权由女性掌握，女性可以完全控制房事节奏和角度，能够让自己更快获得高潮。

　　延长前戏时间

　　上面已经说过，女性的性感应周期时间很长，这就需要女性需要更多的时间去预热。而前戏，就是让女性获　加大刺激得刺激，更快进入状态的前提。所以，男性要 在前戏上下工夫，增加爱抚和亲吻，帮助女性更快进入状态。当然，在亲吻和爱抚的时候，不要过于死板，要灵活多变。爱抚，不仅可以爱抚女性的脸部、肩部、胸部、腹部，甚至是私处，都可以;而亲吻也是一样，要灵活运用嘴巴和舌头，刺激女性，获得更多快感，更好的进入状态。

　　　女人全身上下有很多敏感带，当我们抓住这些敏感带，并对其进行刺激的时候，才能让女人更快，更好的进入状态。最敏感的部位，包括颈部、乳头、腹部、私处、脊背等，通过对这些部位的刺激，能够让女性获得快感，也就更容易获得高潮。 　　完美的性爱是双方共同获得高潮，不管怎么样，只要在房事中感受到身心愉悦的完美享受，即使没有性高潮，也是完美的性爱。