婚姻学堂
kino（英文Kinesthetic的简称）是把妹达人交流时常挂在嘴边的一个暗语。Kino的中文翻译是“进挪”，但你可以把它理解为触碰或者身体接触的意思。和关系升级一样，Kino升级也是把妹过程中最重要的环节之一。准确说，如果一个男人无法在Kino方面升级，那么之前一切的努力也将付诸于流水。
和女生第一次展开身体接触，最大拦路虎不是女生，而是“Kino焦虑”。
你有没有试过：
• 她对你展示出了好感，直觉告诉你该去牵她的手，但你就是不确定该从何下手；
• 你等待诸如像过马路这样的契机去牵她的手，但契机到了，你还是不敢捅破那层薄薄的纸去进挪；
• 终于到了最后一关，她进入了房间，里面就只有你们两个，但你却不知道该从引导。
很遗憾，这些都是Kino焦虑的典型特征……
但你不是唯一，基本上所有男人都会或多或少有一些Kino焦虑。
Kino焦虑产生的原因其实很简单，是因为男人在情感升级的同时，忽略了身体接触上的同步升级。你们的身体接触落后于情感上的发展。就如下图所示，在每一个重大的身体接触之间都没有小的触碰来做铺垫，所以就形成了女生舒适感的落差。
她的不舒适感最终也会投射到你身上，让你自己也紧张起来。
我们把这种Kino升级上的错误，称之为“跳跃式Kino”。
不同层次的Kino之间有一系列的小铺垫作为测试。女生不会遇到诸如在过马路的时候，男生突然去牵她手这样的唐突情况。一切触碰都是在自然而然的情况下发生的，就像温水煮青蛙一般。在每次身体接触升级之前，你都应该进行一些Kino测试去累积舒适感，并看看她对你的接受度。
下面列举了3种最常见的测试方式：
1. 意外型Kino
意外型的Kino是指你在不经意的情况下和对方有身体触碰。这可以是你在转身时的一个小碰撞，也可以是你在人挤的地方中，一个不小心的摩擦。
2. 玩耍型Kino
玩耍型的Kino可以是你们在互动过程中的打闹和嬉戏。有时候她装可爱或者调皮时，你可以适当地打一下她的手臂或者拍拍脑袋，这样有利于你们的情绪快速升级。
3. 保护型Kino
保护型Kino是你在公共场所时，对她的身体保护。过马路时下意识地用手去挡一挡她，或者在人群密集的环境下为她开路，或者是在拥挤的地铁和公交车上为她形成一个保护圈，这些都是属于保护型的Kino。
这些Kino应该被你不断交叉使用，让她在潜意识下逐渐地接受你们之间的身体接触。随着这些小的Kino在不断地堆砌，你也就能够更好地去把握她的舒适感，逐渐升级。
Kino释放
每次Kino升级之后，你都应该主动释放身体接触，不然她会感到不舒适，容易让她感到你是一个毛手毛脚的人。释放本来不属于什么复杂的技巧，问题是男人在得到一些小甜头时，容易脑充血。不单止没有释放，还去乘胜追击。这样往往欲速而不达，所以每次应该见好就收。
同时，如果你能够每次都主动释放，女人会觉得你是一个知进退有分寸感的男人。她会认为你在生活中并不缺乏肌肤之亲，不是那种没有碰过女人的男人。这是一种高价值的显示（DHV）。此外，择机释放有利于你们累积性拉力，为下一个Kino突破作伏笔。循序渐进地将Kino升级和Kino释放交替进行就可以达到最终的目的。
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