或许我们相恋时就已经考虑过失恋这个问题,但当它真正发生在我们身上,我们就难以接受。失恋总会让人痛得撕心裂肺,于是有些女人开始逃避现实,厌倦生活,甚至做出一些伤害自己或者他人的极端行为。失恋或许真的令人心痛,但人们要学会面对失恋。下面小编给你上一堂关于失恋的心理课。
1.忘记该忘记的,记住该记住的,接受该接受,然后,改变能改变的。
不能说不好的就忘记,快乐的就记住,这样或许更痛苦,对于每个人来说,都应该是有选择的忘记和接受,能给你持续带来快乐的,那么你可以选择性的记住,对于只是给你痛苦的,一定要尽可能多的忘记;忘记不了和接受不了的事情,那就把它作为一种改变的动力,自然根生心中,不必勉强,不必有罪恶感。
2.两个人时,善待对方,一个人时,善待自己。
如果这是一直做不到的,那就从现在开始努力做到,如果你已经做到善待对方,但还是免不了失恋的结局,那就好好的善待自己。等到再有那么一个可执子之手,与子偕老的人出现,你就可以在善待别人的同时善待自己了。
3.在一起是缘分,不在一起了是缘分已尽。
这不是欺骗,也不是纯粹的阿Q,只能说,这是走出失恋最好的自我安慰法。不管爱恨情仇,都在说出不爱的那一瞬间,一刀剪断,一去无踪。