婚姻学堂
每一段婚姻都必然会经历矛盾和冲突，懂得经营，想要继续走下去的夫妻，也一定会主动寻求方法，让婚姻回到以前的甜蜜幸福的状态。男人回归家庭后，很多女人就陷入了痛苦，难以自拔，其实是因为你内心的伤口还没处理好，怨恨的情绪一直肆虐，难以向积极的一面发展。愤怒、崩溃，负面情绪交织，形成了消极的想法。当你想要原谅对方，重新开始时，消极的念头又出现，“凭什么要原谅他？要是他再次背叛我怎么办？”给你泼了一盆冷水一样。
那么男人出轨回归家庭后，女人是忍不住怀疑男人怎么办？这是因为双方的感情始终得不到修复，往往是没能突破这几个难关。
第一、主动要求，提升信任度。
曾经的信任几乎降为零，想要继续，必然需要找到突破口。主动要求就是你最好的招数，比如：要求对方出门要拍照证明，或者一定要接视频电话、无论多忙多晚，都一定要回家、有时间就要陪伴你和孩子、手机密码公开，随时接受你的检查等等。
在男人刚回归家庭的时候，无论他怎么说，妻子都很难相信他跟婚外女人彻底分开了。因为信任遭到了破坏，妻子担心再次受到伤害，不敢对丈夫放下戒备。
会想方设法查他手机，让他发位置证明在公司，甚至偷偷在他车里装监控定位。长期处在这种相处模式下，两个人的关系会越来越紧张，变成你追我逃的状态。
让他不断往你们的信任账户存款，让他不做疯狂消耗的事情，你对婚姻的信心也会逐渐提升。
第二、恢复夫妻生活。
夫妻生活在婚姻里的重要性自然不用我多说，良好的夫妻生活，可以促进两个人的感情升温。很多男人选择背叛，就是因为妻子忽视了他，把全部精力，都放在了孩子身上。
需求得不到满足，他才会选择向婚外寻觅，在他回归家庭后，如果妻子始终不愿意跟他恢复夫妻生活，他的需求还是得不到满足，情感仍旧是断裂状态，问题也就依然存在。
第三、妻子自身有创伤反应。
遭遇老公背叛会给妻子带来巨大的心理创伤。你会很难再相信他，总觉得他说啥都像在撒谎，你会很难相信自己，认为自己一定是太糟糕了，老公才会出去找，你会很难再相信婚姻，总觉得他还会再犯，你们走不到最后……这些创伤如果不修复，都会促使你不断怀疑老公，甚至是调查老公，伤害你自己，也伤害夫妻感情。
第四、他的行为依然可疑。
一些男人虽然嘴上和妻子说着要回归家庭，但却拿不出任何实际行动。他的手机不向妻子公开，他的行程不向妻子说明，不让妻子见三儿，更不配合三方会谈。所有的分手，都仅限于口头上的。面对这样的情况，不管是谁都会忍不住联想，男人和三儿是不是还在偷偷联络。
第五、情感创伤应激反应
男人的出轨会给妻子的情感带来很大的创伤，但当事人双方并没有意识到这一点，尤其是男人，认为自己回归就行了，就可以从新开始了。
而妻子在男人出轨的时候，因为精力都放在怎么战胜第三者身上，也没有在意自己的伤痛。可当战斗结束后，情人也击退了，男人也回来了，妻子就放松了，这时候出轨造成的伤痛都显现出来了。
选择接纳伴侣的背叛，对女性而言不是一件简单的事情，原谅的过程会让人觉得既痛苦又煎熬。
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