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我们都知道如果夫妻的性生活不和谐有可能会危害婚姻关系，而早泄就容易引起性生活不和谐，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善早泄呢？下面为大家介绍早泄几种实用调理方法，供大家了解。
一、男性早泄的食疗方
1、猪腰一对，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，补骨脂8克，纳入猪腰中，扎好，煮熟食用。
2、狗阴茎3具，焙干研为细末，每次服3克，黄酒送服；不喝酒者，用温开水冲服亦可。
3、狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。
4、羊肉150克，淮山12克，肉苁蓉10克，菟丝子15克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量，共煮汤饮食。
5、猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚中，扎好后煮沸，食肉饮汤。
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