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就如女性的月经周期会受月球引力影响一样，当太阳升起，男性在睡眠中醒来时，会发现自己下身力挺。自己没有受到性刺激，为何还会勃起呢？其实，这种清晨4-7点在无意识状态下发生的自然勃起就是晨勃，它是夜间勃起延续，是男性身体健康的信号。
快速动眼睡眠时发生夜间勃起
与性相关的勃起有心理性勃起和反射性勃起，是男性在受到性刺激时，勃起中枢兴奋，致动脉血管扩张，阴茎海绵体充血而勃起。除此之外，男性睡觉处于快速动眼时期时还会发生夜间勃起。
夜间勃起一般发生在后半夜。随着快速动眼睡眠和慢速动眼睡眠的交替，阴茎也间断的勃起。男性在青春期至20岁左右夜间勃起最为强烈，通常每晚发生4-6次，每次20-40分钟，累计勃起时间可达2-3小时。当夜间勃起持续至男性早上醒来时，就转化为晨勃。
晨勃可预示男性健康状况
目前关于晨勃还没有明确的科学解释，一般认为是在人类进化过程中形成的。此外，男性在睡眠中雄激素水平不断增加，醒来时达到高峰，可能会不自觉地勃起。当然，若膀胱充盈，也会导致阴茎反射性勃起。
晨勃具有重要的生理学意义。有医生发现男性在患病时，晨勃会减弱或消失，而当其痊愈后，晨勃也随之恢复。因此，若晨勃减少，可能预示着高血压、心脏病、糖尿病等疾病的发生。
晨勃减少会导致阳痿？
晨勃与性功能并没有直接关系，它反映的是男性全身机能的健康状况。因此，大可不必因为晨勃减少而担心自己性功能障碍。
除了疾病之外，晨勃减少也可能是男性身体衰老的信号，或提示过度疲劳和睡眠不足。不良的生活习惯，如抽烟、饮酒等，也会影响晨勃。想了解更多相关知识，还可以阅读：《无晨勃算不算性无能？》。
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