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早泄的情况是很多的因素造成，给人们的幸福生活带来了巨大大压力，所以在这个过程当中应该充分的掌握好疾病的护理情况，只有这样才能够更好的进行控制，从而更好的治疗。
避免辛辣刺激，戒烟、戒酒
患了早泄疾病，饮食上一定要多加注意 ，一些需要禁忌的就要注意忌口了哦，辛辣刺激性的食物是一定要禁忌的，另外烟酒也要禁忌，餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳食品，均能够增强体质。
应保持平稳的情绪
早泄的出现与心理因素有着非常大关系，如果患了早泄之后，心理在过于紧张、担心，那很有可能会加重症状。那得了早泄就要关注保持平稳的情绪了。房事前的情绪正常与否，对射精快慢有非常大干扰。情绪激动和焦虑，常常会导致早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。
应主动参加体育锻炼
想要促进早泄更好、更快的康复，那要保持一个良好的心态，积极的进行身体锻炼，多参加一些有益身体、心理健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调整情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。
药物调理是关键
对于早泄来说是可以进行一些药物的调理的，但是该使用什么药物，这具体的就要在专业医生的指导下进行选择了，不可自己随意的用药，必须要在医生的指导下来购买药物，然后再遵照医嘱进行服药，是可以完全治愈早泄的，这样以后生小孩也不会受到影响。还没有早泄的男性平时忙于工作的同时还得多参加锻炼，提高自己的抗病能力，这是可以预防早泄之类疾病的发生的。
早泄也让男性在生活当中感受不到性生活所带来的乐趣，所以为了能够及时的消除疾病所带来的影响需要掌握好护理的方式，进行疾病综合的控制和治疗才能够有效的避免各种事件的发生，从而为回到美好的生活奠定良好的基础。想了解更多相关知识，还可以阅读：《10秒“紧握”对男人早泄很有效》。
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