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如何自测是否有了阳痿?随着生活节奏的加快，不少男性成了阳痿的“入幕之宾”，很多男性对于阳痿的问题并不是很了解，所以在治疗阳痿的问题上都有自己的困扰，阳痿也是男性中比较常见的一种疾病，很多男子不能确定自己是否患有阳痿，那么如何自测是否有了阳痿呢?
其实可以从阴茎的夜间勃起情况来判断阳痿的性质，各年龄断的正常男子，在夜间睡眠中都可发生阴茎反射性勃起。青春期每晚平均勃起6次左右，每次20-30分钟;青壮年平均每晚勃起4次左右;65岁以上的健康老人，每晚仍可有1-2次，共5小时的总勃起时间。即便是儿童，在睡梦中也常常会有阴茎勃起。如何检测阴茎勃起是否正常呢？
自我判断阴茎夜间勃起有以下几种方法：
一、邮票试验：用四张联孔邮票环绕阴茎体部，将重叠部分粘住，使之形成一环后入睡。清晨检查邮票联孔处是否撕裂，撕裂者表示有夜间勃起。如果是重叠部分未粘牢而脱开则开意义。
二、阴茎周径测量：有一种市售的带状软尺(一般的纸质的)，一端边接一方形搭扣，睡前将其围绕阴茎，一端从搭扣中穿出，先读下阴茎软缩状态下的周径基数，次晨再看数据有无变化。
医院专家介绍，睡前与醒后数据之差即为夜间勃起后阴茎周径增加数。正常人增值为1.5~4.1厘米。若大于1.5厘米，所患阴痿可能是精神因素所致；小于1.5厘米，所患阳痿可能是精神因素所致；小于1.5厘米，则要想到可能是疾病因素所致。
三、阴茎强度测量：用一根市售的纸质阴茎强度测量带，睡前环绕阴茎粘贴，次晨观察带上的三根小色带断裂情况。如果小色带无一根断裂，表示没有夜间勃起，阴痿是疾病所致。仅断裂红色小带为无效勃起，断裂红、黄两条色带为不充分勃起，阳痿原因仍要考虑疾病因素。假如红、黄、蓝三条小色带全部断裂，说明夜间勃起良好，阳痿系精神与心理因素所致，属于相对正常的范围。
夜间阴茎的反射性勃起与性刺激无关，也不受精神心理因素的影响，因此，可用于鉴别阳痿是由于精神心理因素引起的，还是由于疾病因素引起的。假如阳痿患者无夜间勃起或勃起程度在同年龄组正常值之下，即可能存在疾病因素，需进一步深入查明病根。若阳痿患者有正常的夜间勃起，则不会是疾病因素造成，而是精神与心理因素在作怪。如果勃起既不是精神障碍也不是心理障碍而无法完成勃起，则应该去医院进行治疗。想了解更多相关知识，还可以阅读：《阳痿是不是真的可以治疗？》。
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