婚姻学堂
婚姻中不良习惯容易会造成婚姻的毒瘤，甚至会导致婚姻的破裂。婚姻也需要有氧呼吸，适时的给婚姻排排毒是对婚姻的尊重更是对自己负责。婚姻当中有哪些是常见问题?下面和小编一起一探究竟。
给婚姻排排毒 有氧生活更甜蜜
婚姻的质量如何不是靠看对方如何对待自己，而是血药俩个人的精心栽培。不良婚姻习惯容易会造成婚姻的毒瘤，甚至会导致婚姻的破裂。婚姻也需要有氧呼吸，适时的给婚姻排排毒是对婚姻的尊重更是对自己负责。婚姻当中有哪些是常见问题?下面和小编一起一探究竟。
1.内心很“强大”，遇事总是闷在心里。
每对夫妻都会面临各种挑战，但是如果不把问题说出来，那么婚姻关系必然更紧张，隔阂就会越来越大。因为担心争吵而害怕谈论敏感问题，遇事闷在心里，不善夫妻交流技巧，都只能增加误解，导致抑郁。
夫妻多看看人际交流、婚姻教育方面的书籍，求助婚姻问题专家也是不错的选择。
2.不善于倾听对方的意见和烦闷，是不是太过自私?
人人都希望对方能倾听自己的观点。但是在问题婚姻中，夫妻通常缺乏的正是相互间的有效倾听。只听片言只语最容易导致“跑题”和夫妻争吵。
建议夫妻双方达成共识，认真倾听对方3—5分钟，中途不准打断。
3.不找自己的错误，只会相互责备。
在争吵不断怨恨堆积的不幸福婚姻中，夫妻往往会相互责备，而不会对自己的行为承担责任。责备或指责永远不能解决任何问题，只能使夫妻争吵逐步升级。
夫妻之间尽量找出夫妻争吵的核心问题，比如，感觉对方不听你说话、不爱你或不欣赏你等。只有理解争吵的原因，才能改变彼此的行为。
4.满眼皆是对方的不是，却看不到对方的优点。
很多家庭都存在“下班回家无人问候”，“烧了丈夫最爱吃的饭菜却得不到赞许”等问题。每个人都希望得到欣赏和喜爱。一旦这些需求被忽略，就容易产生孤独和被忽略的感觉。
一个小礼物或一声简单的“谢谢”都足以表达对配偶的欣赏。偶尔的浪漫约会也是对懂得欣赏配偶和重视夫妻关系的体现。这些都有助于消除夫妻间的不满或怨气。
