婚姻学堂
做妻子的要善于调节自己的情绪。情绪好了，坏事也会变好事;情绪出了问题，好事情都会变坏事。而要解决好情绪的问题除了要加强体育锻炼，多参加娱乐活动，注意改善饮食结构，善于接受新的思想和新的事物之外，还可以找心理咨询师咨询，让心理咨询师给您一些比较专业的比较符合您实际情况的建议。
五十岁的女人如何跨过婚姻这道坎
讲述：我和我老公都是50年代末出生的，年龄都已逾50了，有一个懂事的女儿。2006年因工作需要我调到另一个区工作(我老公也同意)。女儿在外读书，家里只有老公留守，我每周回家一次。从结婚到老公开高中同学会之前，我都认为我是很幸福的女人，虽然家景不富裕，但有老公的爱，就觉得很幸福了，并很相信老公一辈子都爱我，所以我离开家到异地工作，从此我们成了周末夫妻(有时出差时间会长一些)。
2007年5月我老公的高中同学30年后开了第一次同学会，自从高中同学会后，老公开始慢慢变了。同学会后，老公手机电话勤了，周末他经常与同学吃饭、进卡厅，多数时间是半夜零晨才回家。偶尔一、两次，我都没在意，但后来经常周末都这样，我告诉他“我们是周末夫妻，一周见一次面，有时出差是半月或一月才能见面，要珍惜“，之后稍好一些。不知什么时候开始，老公学会上网聊天。有一次我在看侄儿从网上传回的结婚照时，发现照片中有几张女人的艺术照不是侄媳妇的，于是我就问他这个女人是谁。他说是一个高中同学，那女人说她照了几张照片传来问他照得好不好(在我要求下现已删除)，我说她照的好不好与你有什么关系，他无语。我又问他那个女人的情况，他告诉说她是离了婚的，在××系统工作。
做妻子的要善于调节自己的情绪。情绪好了，坏事也会变好事;情绪出了问题，好事情都会变坏事。而要解决好情绪的问题除了要加强体育锻炼，多参加娱乐活动，注意改善饮食结构，善于接受新的思想和新的事物之外，还可以找心理咨询师咨询，让心理咨询师给您一些比较专业的比较符合您实际情况的建议。
2008年11月的一个周末的上午，我出于好奇打开了老公的QQ聊天记录(我之前从没有看过他的聊天记录)，发现他在我出差期间，他与那女人聊天说：“我想你了，晚上你出来嘛。“看见他们的聊天记录，我当时人一下就懵了，心想一直深爱的丈夫居然对别的女人说出那样的话，眼泪一下夺眶而出，全身发抖。我就问他是怎么回事。他说是网上聊天而已，问他当天晚上他们见面了没有?他说见了的。
今年6月初的一个周末，我在家做电话清理的时候无意查询了来电显示，发现老公在半夜还在与一个不熟悉的号码通话。我问他是谁的电话号码和谁通话，他说是那女的。问他怎么半夜都在通话，他说是她打来的电话，是因为另一个女同学的事，比较急。
我问他和那女人之间是否发生了婚外情，他说没有。
我老公属于比较憨厚，不善言谈的人。其实，我并不是反对男女同学的正常往来，认为既然是说得拢话的女同学，双方都没有向男女感情方面想，那为什么不介绍双方的家人认识一下?让几个家庭的人也都成为好朋友呢?
从我发现那女人的照片和他们的聊天记录及电话通话后，现在老公聊天后就把他们的聊天记录和电话记录都删除了，再也查不到了。我还有4年左右才退休，现在我只要想起这些就失眠(本来我睡眠都不好)，我不知道这几年怎么度过，该怎么办，人都快要崩溃了。
2008年11月的一个周末的上午，我出于好奇打开了老公的QQ聊天记录(我之前从没有看过他的聊天记录)，发现他在我出差期间，他与那女人聊天说：“我想你了，晚上你出来嘛。“看见他们的聊天记录，我当时人一下就懵了，心想一直深爱的丈夫居然对别的女人说出那样的话，眼泪一下夺眶而出，全身发抖。我就问他是怎么回事。他说是网上聊天而已，问他当天晚上他们见面了没有?他说见了的。
今年6月初的一个周末，我在家做电话清理的时候无意查询了来电显示，发现老公在半夜还在与一个不熟悉的号码通话。我问他是谁的电话号码和谁通话，他说是那女的。问他怎么半夜都在通话，他说是她打来的电话，是因为另一个女同学的事，比较急。
我问他和那女人之间是否发生了婚外情，他说没有。
我老公属于比较憨厚，不善言谈的人。其实，我并不是反对男女同学的正常往来，认为既然是说得拢话的女同学，双方都没有向男女感情方面想，那为什么不介绍双方的家人认识一下?让几个家庭的人也都成为好朋友呢?
从我发现那女人的照片和他们的聊天记录及电话通话后，现在老公聊天后就把他们的聊天记录和电话记录都删除了，再也查不到了。我还有4年左右才退休，现在我只要想起这些就失眠(本来我睡眠都不好)，我不知道这几年怎么度过，该怎么办，人都快要崩溃了。
回复：他是不是真的已经走到婚外恋的那一步，还不能随便下结论，但如果您总这样紧张忧虑，老公出轨也是早晚的事情了——因为这样的心理状态是无法及时改善夫妻关系的。
夫妻到了50岁的时候，这是婚姻的又一道坎!(婚姻中另一道很不好跨过的坎是生小孩之后)为什么这么讲?表面上，这个时候，男人女人大多事业有成了，子女也独立了不需要父母操太多的心，生活很安逸了。但实际情况呢?这个时候的子女大都离开了父母，这就令一些以子女为中心的夫妻难以适应并引发许多婚姻问题。这是很普遍的现象。另外。这个时候的女人大多进入或即将进入更年期，情绪上会面临一些调节上的困难;而这个时候的男人呢?这是他人生最高峰的时刻，也是他即将退出历史舞台的时候，内心会有一些不安，甚至恐惧。有些男人在这个时期就会有抓住青春尾巴的想法——其实这也是很正常的人性现象，只要夫妻关系和谐，就不会出什么问题。
也就是说，您老公很可能就是在同学聚会之后萌发了抓住青春尾巴的想法。而正好在这个关键时刻，您又被调到了另一个区工作。这正好给了他实施想法的条件。
那现在，您该怎么办呢?
1、做妻子的要善于调节自己的情绪。情绪好了，坏事也会变好事;情绪出了问题，好事情都会变坏事。而要解决好情绪的问题除了要加强体育锻炼，多参加娱乐活动，注意改善饮食结构，善于接受新的思想和新的事物之外，还可以找心理咨询师咨询，让心理咨询师给您一些比较专业的比较符合您实际情况的建议。
2、可以考虑调回去和老公在一起。你们长期不在一起，他当然就只有找同学了，否则他一个人在家要闷出病来的。哪怕你们每天一起散散步，都是很不错的改善夫妻关系的途径。如果实在无法调回去，因为离得并不远，就回去频繁一点作为弥补也可以。
3、重温一下过去的浪漫时光。比如到恋爱时去过的地方玩，听恋爱时听过的歌，翻一翻恋爱时的照片，回忆恋爱时的点点滴滴。
4、主动去认识一下老公的那个女同学。为什么要主动呢?不是老公主动提出呢?因为老公憨厚，不善言谈啊!这样内向一点的男人可能不大会解决这样的问题啊!
总之，主动一点去改善目前的处境和目前的夫妻关系，相信你们一定能顺利地跨过婚姻的这道坎!
