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如何度过婚姻中的中年危机?

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  人到中年,特别是男人,在45岁上下时,会产生不惑。有的男人会对自己现在的生活产生怀疑,会对自己拥有的东西感到不满,会对自己的另一半妻子产生不满,还会厌烦目前的环境,心生改变。如果环境能力财力允许,那么他们会离家出走,或是在外找情人,或是把自己的精力和时间花在业余爱好上,而不是和妻子家人共度上。

  

  如何度过婚姻中的中年危机?

  某成功男,某企业中层领导,他妻子没有工作,在家相夫教子,家里一切事务全靠妻子打理。而他呢,平时忙于工作,业余时间忙于打高尔夫球,忙于朋友聚会,极少有时间和孩子、妻子相处。

  时间久了,他开始厌烦他的妻子,厌烦她的武断,不理解体贴他,和她没有共同语言,缺乏温柔等等。而恰好在这时,有个离异的单身女人瞄上了他,他们相遇相逢相识,那女人温言款语,善于替别人着想,有心计,善谋略,和他直率的妻子完全是相反的类型。从她那里,他找到被尊重、久违的温柔和照顾的感觉。为此,他越发讨厌妻子,最后因为教育孩子上的分歧,二人发生了一次激烈的争吵,同时,他一气之下搬出来了,在公司住。同时提出和老婆分居,各自生活一段时间试试。虽然最后,他们还是和好了,因为彼此都放不下。但是这样的例子不能不给人以警示,那么怎样才能度过婚姻中的中年危机呢?

  中年危机,不但男人有,女人也同样拥有。只是女人因为琐事缠事,还有儿女情长,女人特别还有心理身理特点,因此相比之下,女人中年危机的破坏力弱于男性。而有些夫妻关系原本和睦美满的家庭,就是因为中年危机,导致家庭婚姻关系破裂,或处于危险即将破裂的边缘。

  

  当婚姻久长了,当日常生活中的夫妻二人越来越熟悉时,每对夫妻都会碰到高原现象,即夫妻关系到了一个平台,上不去,也下不来。平淡,寡味,无味,鸡肋,丢了可惜,食之无味。当女人遇到此种现象时,会在痛苦,烦闷,自怨自艾中度过,而当男人碰到时,就会向外发展,如在外找红颜知已,找情人等等进行一些破坏力的行为。而这些行为,有时往往会危及婚姻。

  那么怎样才能消除这种现象破坏式的漫延呢?

  一、寻找共同的爱好点,以此共度时光,消遣度日。

  夫妻之间,不管工作再忙,应酬再多,每周都要抽出固定的时间共度时光。如一起散步,一起打场球,一起购物,一起去菜市场,一起做餐饭,或是在晚上抽空聊天等等进行沟通。适当的语言思想上的沟通交流,能增加彼此的亲密感和依赖感。

  

  二、适当的、有规律的性生活,不可缺少。

  性生活是夫妻二人深度沟通交流不可缺少的一种方式。

  有规律的、适当的性生活,能提高彼此对生活的满意度,也能消除敌意和疏远感,消除生活工作中的坎坷和挫败感。同时也能增加对夫妻生活的满意度,从而避免在家外别寻安慰。

  三、改变生活环境,也能有效增进夫妻之间的亲密度。

  一成不变的,家和工作二点一线的生活方式极易使人产生疲惫感,使夫妻二人感觉日子百无聊赖,懒得动弹,懒得去经营自己的婚姻情感生活。久而久之,就会产生婚姻危险。

  因此,适当抽空外出度假或看场电影,去陌生的地方瞎逛等等,改变久已存在的之固定的相处模式,这样不但能增加彼此对生活的激情,也能让夫妻之间的疲惫有效削除,增加夫妻二人的情感亲密度。

  

  四、找到兴趣爱好点,消磨多余的时间。

  因为,人到中年,孩子差不多长大,夫妻二人的业余时间越发多了。此时,如果不找一两件业余爱好,打发自己因孩子长大后多出来的空闲时间,而其中一人太忙太闲等,都会导致夫妻之间的不平衡。因此,找到自己的兴趣爱好点消磨时间,度过另一半不相伴的日子,这样不但能避免节外生枝,还能有效防止感情上的变节。

  因此,婚外恋往往也是因为情感上不能满足,同时,也有时间和空子让第三者趁虚而入。如果在没有别一半陪伴的日子里,你可以把多余的时间消遣在业余爱好上,这样不但淘怡了身心,还对夫妻婚姻情感也有好处。

  

  五、心胸宽阔,多体贴 ,站在对方的角度思考问题,多为对方着想。

  人与人之间是相互的,如果你心胸够宽阔,善于为对方着想,愿意站在对主的立场上考虑问题,多关心对方,那么你得到的往往也是同样的待遇。

  特别是人到中年的夫妻,更应该这样。

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