感情咨询在线聊天？搭讪进阶之启动阶段

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搭讪进阶之正式练习

经过上面的分析，我们大致搞清楚了无法开始的原因，那么我们接下来就要正式开始练习了。

　　有些事情，入门容易，进阶很难;有些事情，入门很难，进阶容易。很不幸，搭讪就属于后一种。无法最先，也就是说基本无法启动这件事，这是许多人没有学会搭讪的缘故原由。

　　现在，停下往返忆一下，你有没有曾经在路上遇见过让你心动的女人?若是有的话，想象一下，若是时光倒流，你会不会去跟她熟悉?我猜你一定想。然则我可以不乐观地展望，即即是时光倒流，你照样没有设施上去跟她熟悉。由于你照样谁人你，你没有改变。当初阻碍你熟悉她的缘故原由，现在还在那里。以是，在一最先，我们需要搞清晰缘故原由，然后才气加以解决。

　　凭证我们已往的教学和咨询履历，我们发现一样平凡人无法上去跟女孩子搭讪的缘故原由主要有以下三类。

　　1、自我设限：由于种种缘故原由自己给自己设定了某个限制性的局限。

　　例如，由于某些缘故原由感应自卑：我太丑了/我没钱/我长得不够高，她不会理我的。又例如假设对方会拒绝，以是由于所谓的自尊，不能接受失败，而不敢最先，例如：她要是不理我多傻逼啊;万一被她拒绝了多没体面啊。

　　2、社交压力：感受到所处的社交系统给自己的行为施加了压力，因而无法行动。

　　例如：我和女孩子语言的话别人会不会以为我是流氓啊?我要是现在上去旁观的人会不会看我笑话以为我很新鲜啊?我以为别人都在看着我，我这样会不会被保安赶出去啊?

搭讪进阶之开场的方法

直接开场的方式有很多，限于篇幅，这里介绍一种相对自然直接的开场搭讪方法。

　　3、靠近焦虑：心里想实验或者已经去实验靠近，但靠近女生的时刻感应异常焦虑。

　　例如：当想上去的时刻全身发紧大脑一片空缺，等回过神的时刻女孩已经消逝了。当好不容易兴起勇气试图靠近女孩的时刻，手心冒汗心跳加速，然后冒充是途经她身边的路人走开了。好不容易靠近女孩子，想启齿语言，然则异常主要什么都说不出来，然后女孩就走了，然后就没有然后了。

　　以上三大类情形都是非经常见的，固然，除此以外尚有这样那样的缘故原由，例如拖延啦环境啦等等。然则不管怎么说，若是你有这样那样的问题而没有搭讪，都是正常的。我们需要做的是认可这些问题存在，而且接受它们，然后再予以解决。下面我们逐一来剖析下。

　　首先，若是你属于第一大类，自我设限的问题。那么这可能是一个相对严重的问题，由于这不仅影响你搭讪和你的情绪履历，更主要的是还会影响到你生涯的方方面面。一个无法自我接纳的人，会导致生涯上的周全失败。这个问题对照庞大，我专门为此写了一篇文章，我把文章的链接放在最后，你可以稍后在看完这篇指南之后再专门阅读作参考，在这里就先不睁开了。(若是感兴趣的话，可以到我的知乎上去看)

　　其次，若是属于社交压力的问题，那可能对照好解决。我们只要搞清晰一件事：别人基本没有那么注重你。你可以做个小实验，把你衣服或者裤子某个地方特意弄脏然后不去管它照常生涯。这块地方可能你自己会以为很显著，然则通常一天下来都没有任何人会发现它。又或者，你在地铁、闹市这样人流麋集的地方，只要实验几回次去跟生疏人语言，你会发现大多数时刻毫无压力，别人要么就是以为你们是熟悉的，要么就是没有在意你们基本没发现你们在对话。固然，你可能会没有勇气最先实验，没关系，我们在后面会告诉你怎么最先。

　　最后，若是是靠近焦虑的问题，这是最常见的也是解决的。我稀奇需要告诉你的是，若是你有靠近焦虑，说明你是正凡人!我们发现，哪怕是经由专门搭讪训练的人，也会存在靠近焦虑。凭证进化心态学的假设，靠近焦虑可能是由于在古代我们生涯在部落时代的时刻，我们都生涯在小整体中。那时刻若是你随意去靠近一个女性，可能会导致其他部落里的男性上来就给你一棒子，从而发生生命危险。我们需要熟悉到，靠近焦虑很可能是为了延续我们生命而发生的一种珍爱机制。我们先接受它，然后，我们在下面的正式演习中，自然会有方案去制止它。

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在社交生活圈中认识异性

这是大部分人已经采用的方式。在同学、朋友或同事中认识异性，或者通过家人、亲戚的关系得到介绍等。我们平常说的“相亲”，一般也属于这一类。