婚姻学堂
今天收到一封私信，来访者向我求助说：怎样让出轨的老公愧疚？“如果丈夫在出轨后真心悔过，说自己想回到家里好好生活，还会有再次出轨的可能吗？”
是的，而且很有可能。
因为你对回归的定义是错误的。
你以为只要他真心向你道歉，给你保证，他就会忘记外面的女人，把所有的心思都放在你身上，和你重归于好。
但如果他真的能做到这一点，他就不会成为一个会欺骗的人，因为那些既有边界感又有情商修复关系的人不会背叛。
你还认为你选择了相信他，以后只要他不再犯罪，你就能走得好。
但不久之后，你就会陷入两种自我分裂的状态，一种是你说：“如果你背叛了我一次，可能会有无数次，我不能轻易翻身！”
另一个你说：“他终于回头了，我要好好珍惜，不要让关系重蹈覆辙！”
因此，你会陷入内耗，一直压抑着对他的仇恨，直到有一天无法忍受，一点小事都能让你原地爆炸。
大多数时候，这是因为我们没有对出轨做出科学有效的治疗。一方想翻开新的一页，另一方仍然存在。这是我们无法克服的障碍，也是关系再次破裂的罪魁祸首。
因此，从来没有真诚的悔过，可以一劳永逸的关系。
今天我还特别总结了两个要点，你们只要做好这些，就可以避免再次出轨，让两个人建立健康亲密的关系。
男人刚回来的时候，大概率是“假回归”你需要引导他“弄假成真”。
我经常劝大家不要相信网上的毒鸡汤，给男人贴标签。他没有你想象的那么深情，也没有你想的那么卑鄙。
既然他出轨了，就说明他对外面的女人动了心，刹车还需要一段距离，更别说感情了。他怎么能说他会分手？
而且我要揭露一个冷知识，男人出轨后断得越快，情况就越严重！
因为当他开始或结束一段关系时，他不需要思考和权衡。他能做到“性爱分离”那么再犯的可能性也会更大。
因此，无论他多么真诚，即使他在你面前删除了对方的联系信息，并发誓他再也不会这样做，你也需要给他一段时间陪他出去。
因为嘴上的承诺可以张开嘴来，但是“心瘾”需要慢慢戒掉。
我知道这对你来说有点不公平，你能原谅他回头已经不容易了，为什么还要继续容忍他呢？
事实上，这根本不是宽容，而是引导对方一起解决问题的最佳时机。
很多男人在被抓到出轨后，会在第一时间向原来的伴侣寻求和平，但当时他寻求和平的原因有很多，可能是因为他不愿意放弃自己的财产，不能放过自己的孩子，不敢得罪长辈，或者对你有感情，所以他会伸出一只脚来测试你的态度，然后决定下一步该怎么做。
但是这个时候，大多数女性都会出现两种错误：
●把自己放在看客的位置，觉得自己犯了错误，你就静静地看着他的表现，如果他做得不好，你就批评他指责他。
结果他发现婚姻中的矛盾和分歧依然存在，你对他的态度也没有改变，几天后他就会气馁放弃。
●因为出轨带来的痛苦太大，导致你做任何事情都害怕手脚，害怕把他推到别人的怀抱里，只会在关系中跟随对方，取悦对方。
本来，这个人真的很后悔，没想到回来后发现自己不需要付出任何代价，你却对他说了算，所以他会更大胆。
也就是说，在男人刚刚回归的初期，大概率是“假回归”你们不应该站在道德的制高点互相指责，也不应该低调迎合对方。相反，你应该学会利用他现在的内疚来引导他。“假戏真做”。
既然他真心想回来，你可以在沟通中提出适当的要求，这样不仅可以增加他对关系的投入，还能让你看到实际行动，平衡心态。
为了方便大家理解，我准备了一套沟通模板，但是不建议复制哦，要活学活用：
“我知道我们之间有一些问题。你宁愿每天加班也不愿回家”表达思想；
“我不希望下一天还是这样，那么我们就不会彼此感觉良好”-换位思考；
“我知道你现在也很不舒服，你为我们的家回来了，但你的心仍然不愿放弃，但没有地方发泄”——引导；
“你可以坦诚地告诉我，我们一起努力”-提出方法；
“但我必须说清楚，无论你是否与外面的女人保持联系，你都必须划清界限，否则我会想得更多”提出要求；
“将来，我们应该每周花两天时间和孩子们一起吃饭，或者出去玩，否则我们甚至没有时间说我们的心”-合理化要求。
既然他现在想回来，你也要原谅，怎样让出轨的老公愧疚？那么这不是一方的责任，而是两个人一起工作。
