婚姻学堂
男人出轨后悔了有什么办法补救?自己出轨后悔了想回归但是小三纠缠的话如何自救，你可以看小三是需要钱的话，你经济允许可以适当的补偿，如果你不是小三的问题，是被老婆发现了，老婆朝着要离婚了，那你就好好跟妻子道个歉，写个保证书让妻子安心，每天下班回来和妻子一起做家务，平时多关心孩子的学习，假期带着孩子和妻子一起出去旅游，纪念日给妻子买个花，我相信女人都是感性的，你做的这些肯定可以重新感化妻子的心，如果是你的出轨行为没有被妻子发现，那你就截然的删除小三的所有信息，回家和妻子好好过就行了。
男人出轨后悔了有什么办法补救:
1.不要再狡辩了，直接坦白
其实如果你的老婆已经察觉，那就代表着他其实不是从现在才开始察觉的，他已经是观察了你很长的一段时间，如果这个时候你在狡辩的话，其实对你来说是没有意义的，倒不如直接坦坦白白跟你老婆说清楚，其实有时候错误的产生不一定是一个人的行为，还有可能是社会原因或者是其他原因而产生的，所以其实不要害怕，不要说收收藏藏，直接跟你老婆说出来，让你老婆知道你这个背后的动机是什么，然后你们才能从根本去解决这个问题。
2.真诚地和老婆道歉并且保证没有下次
跟他坦白后，其实你就应该跟你老婆说一个对不起，因为这确实是你欠他的，因为在婚姻关系中你是真的做错了，所以才会出现让你老婆怀疑你的这个现象，其实如果你老婆真的是怀疑你的话，无论你做什么事情，他都能找到证据去证明你出轨，所以其实你欠他一个真诚的道歉。有时候事情做错了不要紧，但是你一定要承认，而且不要拖拉，如果在问题还可以解决的时候，你没有进行坦白，到事情已经发展到不可解决的时候，你再坦白已经没有用了，就会直接影响到你整个家庭，甚至是这个家庭以后的发展。有时候做错了不要紧，重要的是肯承认和勇于担当。
3来一场深刻的沟通
既然你们的婚姻关系出现了问题，就代表着你和你老婆之间的感情肯定是出现了问题，那么你们就应该来一次深刻的讨论。把什么事情都说出来，对对方不要有任何的隐瞒，要把全部在婚姻关系中可能会遇到的问题都跟对方好好说清楚，并且得出一个明细，不要含含糊糊，一定要清清楚楚的。得出解决的办法，才能避免以后不要再犯同样的错误。而且最好在这段深刻的沟通过程中得出一个双方都同意的办法。
自己出轨被老婆发现了怎么办
1.出轨被老婆发现后，第一是你应当哭着向老婆认错，并请求老婆原谅。俗话说的好，眼泪是女人最厉害的武器。一哭二闹三上吊，男人用这招相当厉害。很多女人心再硬，遇到这种情形时也难免心软。如果你流着眼泪再向老婆认错，估计老婆在冷静的时候也要考虑原谅你。
2.出轨被老婆发现后，第二是你应当向老婆解释原因并保证不再和那人来往。男人出轨原因很多，有的有可能是一时糊涂，被别人骗了，但怕危及家庭，始终不敢说出来，导致错误一再发生。既然老婆知道了，那勇于承认错误，找出错误所在，并作出保证，相信很多老婆也会原谅你的。
3.出轨被老婆发现后，第三是你应当在近期内减少外出次数，尽量待在家里。如果你出轨被老婆发现后，仍然经常外出，那你老婆很可能猜忌你和那人仍然藕断丝连，仍然背着他去和那人约会。这样就会加重你们夫妻关系的矛盾。而如果你基本在家，你老婆也会觉得你的心始终向着他在，从而原谅你。
4.出轨被老婆发现后，第四是你应当当着你老婆的面接听电话，千万别背着你老婆接听电话。背着你老婆接听电话，显得偷偷摸摸的，极不诚实，难免让你老婆往坏处想。而当着你老婆接听电话，则显得你坦荡荡，没有什么见不得光的事情。你老婆也可以在你的通话中判断出你的情况，从而原谅你。
5.出轨被老婆发现后，第五是你应当多做点好吃可口的饭菜，等着你老婆回家后一起吃。在一起吃饭的过程中，你要多聊聊以前和你老婆走过的美好时光，聊聊你老婆对你的关心事迹，多说说你老婆的好话，通过你的努力，让你老婆感受到你对他的爱。从而原谅你的错误。
