婚姻学堂
我在后台收到一封求助信。看完之后发现内容很适合，精神出轨男人的心理是怎样的？就借此聊聊“精神出轨”这一话题。
至于它的内容，在征得来信人同意后，我模糊了一些细节发给大家看一看。
“我丈夫和我是周末夫妻，平时异地工作，我们的感情还可以，我也很信任他，觉得他不会背着我鬼混。
我不怕别人的笑话。我的信任还有另外一个原因，那就是我丈夫很迟钝，看起来很普通。他绝对不是那种能招桃花的人。我嫁给他有点自私。我一直认为英俊的男人更容易鬼混，英俊的男人不能吃饭。婚姻主要是为了生活。
没想到还是出了岔子。
有一天，我无意在他的手机相册里发现了几张照片。内容很普通。这是一个过程桌面。据估计是他的同事。这没什么。奇怪的是，从桌面装饰和管理的角度来看，这绝对不是一个人的桌子。
丈夫没事拍女同事的桌子做什么?还拍了几张。
在我的询问下，他以同事之间的笑话为借口。后来，他无法掩饰。他承认他暗恋那位同事已经有一段时间了，但他们之间什么也没发生。另一方是白富美。他的工作是为了消磨他的日子。不可能看上他。
我翻了翻女人的朋友圈，基本上确定这是事实，两个人平时都没说过两三句。
我真的崩溃了，和老公吵了几架，他反复说自己什么都没做，就是心里想了一下，这也不违法，不算出轨。
但是我总是在想，这不就是精神出轨吗?难道他不便同情别恋吗?
我不知道是相信自己还是他的说法……”
我明白，看到这里，一定有一些人想骂女人虚伪，这不是真正的欺骗;有些人会支持她的分析，认为她应该采取预防措施，做得好，并在起点抹杀身体不忠。
精神出轨要面对的最大问题就在于此：到底是什么情况，什么情况不是，谁说了算?
沾了精神两个字，注定显得虚无缥缈，捉摸不定。不像身体出轨，关系真的出现了，不会有中间状态。
但是这并不意味着你可以轻视精神出轨的迹象，觉得婚姻中暂时的走神算不了什么。
如果你这么想，就等于把老虎放回山里。总有一天，精神上的火花会点燃熊熊的情欲之火，并迅速发展成一种实际的身体欺骗。那时候你哭已经太晚了!
当然，这并不意味着如果出现这样的问题，你的亲密关系就会被判死刑，精神出轨造成的裂痕可以在夫妻共同努力下修复。
要做到这一点，你必须首先找出以下三个相关问题，并彻底了解精神不忠。在文章的下一部分，我将详细解释这个概念和相关对策。请耐心阅读。
在这个问题上，我们唯一能清楚的是，至少在一开始，精神出轨排除了性行为。除此之外，什么是可以称之为“精神出轨”可以说，众说纷纭，每个人都有自己的理解。
根据水平由重到轻，我将其归类为以下几点：
①未成功的身体出轨：
这种观点认为，虽然在精神出轨中没有实际的性行为，但它也需要包括对性的渴望。
换句话说，即使一个男人注意到另一个女人，也只能算是精神出轨，只有当他为了和她发生关系而故意接近时。
只是多打几声招呼，多说几句早安晚安，还算不上。
此外，还有一种人认为，他们不仅想与他人发生关系，而且如果他们减少夫妻生活的频率，不想与伴侣发生关系，他们也应该被归咎于精神不忠。
②因此懈怠履行对伴侣的义务：
还有人觉得，脑子里怎么想并不重要，他到底做了什么才能真正代表精神出轨的伤害。
如果你不再履行作为伴侣的各种责任，因为你更在乎别人，你可以被视为精神出轨。
例如，当你看到一家推荐的餐厅时，你不会考虑如何与另一半预约，但你的第一反应是与他人分享美味和乐趣;再比如，为了帮助异性朋友，推开另一半的帮助;或者，他太忙了，不能联系他的妻子，但他有时间每天和他的女同事开玩笑，叫他的妻子……例如此类。
乍一看都是小事，但是伴侣不把自己放在心里，这让很多人无法忍受。
③情绪焦点偏移：
这种观点更为理想化。他们认为，只要对伴侣以外的人感兴趣，互动和伴侣一样亲密，就可以被视为精神出轨。
比如曾经流行的故事“图书馆30秒”里面的男主不但没有实际出轨，与实验室师妹聊天时措辞也不是很亲密，两人只是分享生活和学习中的各种小事。
但当女主人发现后，决定离开八年的感情分手，不顾父母的劝说挽留，男友苦苦哀求，坚持与他分离。
她关心的是男友本该属于自己的喜欢和注意力分配给别人，她无法忍受两人感情的缝隙中插入太多属于别人的片段。
我想，读到这里，你应该已经选择了自己支持的观点，也许还迫不及待地想和别人争论。
有些人会认为对精神不忠更敏感的人是小题大做：一个人的生命如此漫长，偶尔被别人吸引是不正常的吗?只要不是真的?
这种观念会被另一群人训斥为没有道德观念:变心就是变心，精神出轨男人的心理是怎样的？精神出轨就是出轨。如果一个人真的爱他的另一半，他根本动摇不了!
