婚姻学堂
在今天的文章中，我们想讨论的是-“老公出轨怎么解心中的恨？如果你想和你的丈夫重新开始，但你不能欺骗你的内心感受，放下你的怨恨。你经常因为情绪失控而陷入困境”该怎么办？
更重要的是如何跨越这个坎？今天的内容会给你答案。
讨论的话题1：你知道你所遭受的伤害有多深吗？
从我16年的情感咨询工作中，我听说很多出轨的女性朋友在描述出轨的痛苦时都用过，比如“痛不欲生”，“万念俱灰”，“痛不欲生”一种形容词，甚至有一个女人这样说：“当我在\\/信上看到他对另一个女人说的话时，我感到非常痛苦，这比我生孩子时更痛苦！”
我相信这些修饰词和“比生孩子更痛苦”对于出轨的一方和许多没有遭受过出轨伤害的人来说，他们会认为这是夸大其词，甚至是危言耸听。因为我们都知道，如果疼痛分为12级，分娩的疼痛是最高级的疼痛，相当于12根肋骨骨折形成的疼痛。出轨怎么会这样？
事实上，被出轨所承受的心理痛苦比生孩子的身体痛苦还要严重。
假如你不相信，我就说说理由：
首先，分娩的痛苦是值得的，是母亲需要经历的赢家的痛苦。自然有很多亲戚朋友的陪伴和鼓励，出轨带来的痛苦是不愿意的，是一种“婚姻失败者”痛苦，往往是心中有苦却不知道该和谁说话，所以这种痛苦会更加强烈和长久。
其次，分娩的痛苦是暂时的，因为母亲知道一旦孩子出生，痛苦就会结束，而出轨引起的痛苦是看不到希望的，需要很长时间来消化甚至死亡。
最后，分娩的痛苦是主动接受的。当你在10月份怀孕时，你已经做好了心理准备，出轨引起的痛苦是被动接受的，通常是突然发生的。这种痛苦是出乎意料的。
希望姐妹们能明白一个道理:出轨对婚姻是一种深深的伤害，所以很容易忘记，但是臣妾真的做不到！不要说臣妾做不到，连皇帝都做不到！
更重要的是，如果我们不主动用外力或我自己来治愈，老公出轨怎么解心中的恨？时间就无法治愈出轨造成的伤害。这种伤害只能被掩盖或隐藏，这将影响我们未来的许多选择。
