婚姻学堂
夫妻共患难多年如何处理老公出轨问题?事实上，很多女性在得知丈夫出轨后的第一反应，就是很伤心很生气，甚至不能控制自己的情绪，大哭大闹。但事实上，这些都不是女性在发现丈夫出轨后正确处理的方法。希望知道聪明女人在知道丈夫出轨后会怎样做吗?大家一起看看吧。
1.是要冷静对待。保持冷静，然后冷静地看待这件事，不要在冲动的时候做出任何决定。遇到如此糟糕的局面，必须先弄清形势再去决定，不要仓促行事。
要找出夫妻间出轨的原因。到底是为了追求刺激，还是投入真情，是为了一时冲动，还是为一时的经济利益，是一时的糊涂，还是坚持自己是真爱，选择没有错。了解真正的原因，你才能进一步选择。
2.要考虑自己的内心是否能够接受。外遇是大事情，会造成内心巨大的委屈，怨恨，如果觉得自己可以接受，那就考虑继续，如果觉得不管对方怎么做都不能接受，那就考虑分开。
思考你在婚姻中犯的错误。能静下心来想想，自己在婚姻中是不是忽视了对方的感受，还是自己给的东西不是对方想要的。通过这种方式思考，可以减少对伴侣的愤怒和怨恨，同时也能使他感觉到了解自己，这样有助于修复双方的感情。
3.要看配偶对婚姻是否有明确的态度。有人在出轨后只会为自己找借口，有人则干脆一败涂地。对这类人，需要彻底彻底地和好，彼此是否愿意继续婚姻，是否彻底地与情人断绝关系，这些都要搞清楚，否则只会让自己再次受到伤害。假如他没有悔意，今天就说改天再犯，屡教不改，那么这段婚姻就没有维持下去的必要了。
4.让自己和配偶都有一段冷静的时间。在此期间好好思考一下该如何处理这段关系，如果离开了自己和孩子该怎么办，离开了配偶之后，自己是否可以为孩子撑起一片天地，离开他之后，自己和孩子是否可以过得更好，是否可以找到更好的归宿，以后的生活该怎么走。若不离开他，他就无法承受再一次的伤害。这必须考虑清楚。
5.要时刻关注自己的心理健康状况。那时也许会有很大的痛苦，但是不要在痛苦中沉溺，要注意学会调整自己的情绪。人世间分分合合，我们应该豁达面对，其实，所有的爱恨，与你的生命与健康相比，都是微不足道的。
生命太过短暂，心灵太过脆弱，经不起天长日久的伤害和折磨。忘记不愉快的过去，才能活在现在，活在将来。有时因为有些人，有些事会勾起一些不愉快的回忆，它会像针一样刺痛自己的心，但是想一想自己已经努力过了，事情也过去了，不能再自己折磨自己，还要去面对孩子和老人，不能让这件事毁了自己一生，才能释怀。但是有些人天生性情刚烈，眼里容不得沙子，绝对不能容忍伴侣在感情上的背叛，如果你是这样的人，干脆选择放弃吧。舍弃，既为自己好，也为自己好。不要放弃，你要把半生精力都用来恨他，来诅咒自己遇人不淑，哀叹自己命运不济，再也没有快乐的机会了，这是典型的拿别人的错误来惩罚自己的愚蠢行为，对自己和别人都没有好处。
在伴侣的背叛面前，朋友在感情的十字路口痛苦地挣扎，如果不能原谅，就彻底放弃;如果不能放弃，就彻底原谅。只会彻底，不会拖泥带水，不会左顾右盼，只会对自己和他人造成最小的伤害。
对付老公出轨最狠招，四招教你处理老公外遇
怎么对付老公出轨?很多女人知道老公出轨的会失去理智，大吵大闹，其实这样根本无济于事，过后老公会越来越厌烦你，而你也无形中促进了小三的上位，无论你是否面临那些出轨的问题，下面的方法你都该知道，增加知识的同时，让自己时刻保持着一个优雅的状态。 一、给他自由，同时设好底限
面对有了外遇的丈夫，聪明的妻子都有一个共性，就是识大体，稳得住。给他自由，同时设好底限，就像放风筝，飞得再高，线仍然在手中握着。既然他都知道回家了，又何必一定死缠不放?他回来了，总是因为心中还恋着这个家，念着你们一起走过的岁月，所以，别计较，过去的即使不能轻易抹去，至少要翻开新的一页。
二、爱惜自己，保持自己独特的女性魅力
值得强调的是，一个连自己都不爱的女人，是没有权力去得到男人更多和更加持久的爱的，要自信和自我提高，要时时处处心中都有自己，并不是愚昧地把自己作为男人的附属品。
女人婚姻的不幸有相当比例都是由她们不够爱自己而造成或者是影响的。特别是当男人对她稍微表示出一种懈怠或者是冷漠之时，她会更加不懂得爱自己，内心会更加不自信，甚至破罐子破摔，蓬头垢面，加强自己在男人心目中“厌倦”的信号。如此以来，便形成一种恶性循环，不用外面的小三出手，自己也会被自己打败。
三、处理痛苦情绪，提升内心力量
若丈夫出轨，必定导致夫妻间的信任感丧失，以及在婚姻中的安全感瞬间坍塌，感到受伤、崩溃，甚至对老公充满怨恨。这样的心理状态会影响夫妻日常的互动，会破坏彼此的关系，将丈夫越推越远。所以这种负面的情绪一定要找到正确的释放出口，要时刻地提醒自己保持理智，万万不可做让伤害自己或者伤害别人的事情，适当的提升自己的内心力量，找朋友倾诉，去外面旅游散心转移注意力，咨询心理医生等方式都可以提升自己的内心力量。
四、学会冷处理
如果前面3招并不能让出轨老公回来，那就试试冷处理。冷处理就是摆明态度，让对方知道你已经清楚他已经出轨，但是不必直接表态，逼对方离婚或者作出选择，而是无视对方。
这样的男人，不值得你再去为他付出所有，至少在他选择回头之前如此。既然如此，你暂时将对方视作空气，不管他是否在家，你都当是一个人在过日子。当对方遭到冷落甚至无视的时候，他就会明白，外面彩旗飘飘，家里红旗不倒这种理想状态是不可能的。在这种情况下，是选择家庭还是舍弃眼前的一切，和小三开始，他就会作出明确的决定。
