婚姻学堂
老公出轨怎么挽回自己的婚姻比较合适?很多女人面对老公出轨的事实都不想用撕逼的方式来解决，毕竟这不是正确的处理方法，但是婚外情对很多已婚女性来说都是一道摸不到的阴影，即使用各种办法应对，对方也能见缝插针，防不胜防。所以，如果发现丈夫有外遇，女人该怎么办?怎样才能挽回丈夫的心?下面情感导师给你推荐几个比较合适的方法，希望对你有帮助！
老公出轨这样挽回自己的婚姻比较合适
1.好好和你的丈夫沟通，好吗?
夫妻间缺乏必要的沟通和沟通，造成了很多婚姻问题。假如遇到你丈夫出轨，女人好的秘诀就是找一个合适的时间和地点，和你丈夫肝胆相照地聊天。有一些东西可能只是误解而已。您丈夫还没有跟您的情人私奔，您有什么可着急的呢?与其做朋友，不如振振有词地去讨回公道。当然，在和你丈夫沟通交流时，女人要留心自己不带怨气的情绪，尽量做到随和。既然你不想和你的丈夫离婚，但又想把他拉回到婚姻的轨道上来，那么你就要留神言辞的方式，包罗语气。
2.不到处说，尤其是家人更不敢说。
男士无论花不花心都会非常关心自己的社会形象，他会有自觉维护自己形象的意识。与道德败坏有关的事情会影响到他的名誉，一旦你把他出轨的事说出来，他一定会用离婚的方式告诉你，他在这段婚姻中是多么的痛苦，这样才能证明他的选择是正确的。要是你愿意挽回，那你就输了!为什麽连家里人都不能说?许多被冤枉的人都会和家人诉说，希望得到帮助，但你们的关系并没有改变，如果没有离婚，以后丈夫回到丈母娘身边很尴尬。你们在矛盾中疯狂撕扯他的脸面，他已经没有脸面对你们家了，又怎么和你们家相处下去?上述做法都是愚蠢女人经常做的事，当他感到你对他的诽谤时，他就会非常鄙视你不和他离婚，最后不管怎么说你在他身边都不是个男人了。婚姻情感问题添加\\/信：psy8021，情感专家一对一助你解决感情困扰。
3.做好自己，处理好生活中的日常琐事。
在面对众说纷坛上的焦点事件时，你总能感觉到自己是个核心人物。但人生还在继续，你要学会迎接属于自己的人生，调整好自己的心态，从容面对每一天。应该怎么做，不要因情绪的影响而打乱一切，也给你丈夫一些时间去思考，避免两个人因过激行为而让事情升级。事实上，许多严重的家事纠纷都是因为事情本身的发酵，而不是因为事情本身!
4.老公出轨回归后不要再翻旧账。
第一，我们必须明白，出轨后的复出对任何一方来说都是不愉快的。受骗的一方，很难把这件事翻出来，特别是在做爱的时候，总会想起自己和别人的翻云覆雨，心里就膈应的难受。
对于脱节方，则是带着负罪感，心理上和道德上的纠葛，回归后的日子里稍有不顺，脱节就会是一个被反复提及的伤害。
其实，婚姻遭遇出轨之后，被出轨的一方必然会陷入信任危机。一个可靠的丈夫已经不在了，以前是多么的信任他，现在是多么的怀疑和排斥他，这样的冲突会形成一种令人失望和没有安全感的情绪。
过去的日子里，也很容易一吵架就拿出轨说事挖苦，让老公觉得一辈子都被拷打在十字架上，生活在内疚中，最终导致一拍两散。
所以，既然选择了宽恕，接受他的回归，如果他也真的想要宽恕，那就要摆正心态，把他放在和他同等的地位上。跟他一起翻书。你们不能再抱着受害者的心态，他也不能再抱着罪犯，谨慎行事。那对你们和平相处至关重要。
当然，如果回归之后，他心中还念念不忘，纠缠不清，那就另当别论，一个字“滚”
5.真诚沟通，相互反思，找出脱轨的原因。
根据调查，男人出轨了，感情没有得到满足是第一个原因。
男性也是情感动物，他们也想得到妻子的赏识，也想得到女性的肯定、尊重和理解。
换句话说，一个男人为了从漂亮女人那里获得更好的性爱，并不是很愿意去出轨。大多数时候，他偷吃是为了填满感情上的空虚，或者只是为了吃。比如《我的前半生》，论外表、气质，小三凌玲都远远不及原配罗子君，可陈俊生还是出轨了，为什麽?并非因为她的轻浮，而是因为凌玲崇拜他，尊重他，理解他，体贴他，满足他的情感需要。
大部分的婚姻都是因为缺乏交流而导致的。因此，你们必须坦率地、有效地沟通，敞开心扉，反思你们的婚姻中存在的问题。手拉手改善，才能让夫妻感情更进一步，才能打破婚姻僵局，重新出发。
