婚姻学堂
家里有两宝，丈夫出轨，和第三者完全不再联系，出轨复合的婚姻还能幸福吗？第三者也保证不再有交集。丈夫纠正态度很好，是否还能幸福?
幸福与否取决于你对婚姻中遇到的问题的看法。如果你认为你的幸福是由别人控制的，那么你将永远得不到真正的幸福。但如果你看到幸福不是巧合，而是一种可以掌握的能力，你就会打开幸福之门。我们不能排除你丈夫是否仍然有欺骗的可能性。虽然他不再与第三方接触，第三方确保他不再与男人有交集，而男人似乎以良好的态度回到了家庭，但在这个时候，我们仍然很容易感到不安——我们面前的一切都是真的吗?还是欺骗男人和女人为了促进彼此的通奸而设立的游戏?作弊一次的人能相信吗?破裂的婚姻能重聚幸福吗?
其实这种担心是不合理的，出轨也是不合理的“好处”也有“苦”，即使一个男人相信他不会再有下一次，他也不能排除一次又一次犯错的可能性。当然，你可以说，如果有下一次，你会和他离婚，这样他就不会再翻身了——这无疑是双方都失败的结果。因此，我不建议你把让自己快乐的能力放在别人身上。我建议你可以把你的视野放在自己身上，比如梳理过去，你对幸福的定义，以及现状和以前之间的差距，试着接受它们，因为这就是生活;你试图探索超越你爱人个性、习惯、行为模式和现在变化的规律。当你更了解他时，他自然会更依赖你;最后，最重要的是，你需要告别过去，重新定义幸福，找出你在生活中认为重要的东西，事实上不是那么重要，在这个阶段你需要面对什么。
01如果你因为他的欺骗而感到不幸，生活会给你一个一致的回应。你认为他的欺骗对你来说是一种不幸，那么你的生活将永远沉浸在这种不幸的状态中，很难改善。从另一个角度来看，他的欺骗行为是他在现阶段的决策错误。他有能力承担相应的后果，但你仍然可以快乐，所以你真的会感到越来越快乐。在婚姻中“风险共担”这些特征确实给了我们一种错觉，公众普遍认为，嫁给正确的人会过上幸福的生活，嫁给错误的人会过上不幸福的生活。因此，当第三方出现在我们的婚姻中时，我们很难控制自己的界限，我们很容易为别人的错而难堪，例如，他作弊，但你在思考如何改善婚姻;例如，一次又一次地问他，外面的女人，哪里比你好?这很容易陷入“受害者思维”感觉自己的幸福是被别人控制的，而自己却没有能力掌握幸福。
你怪他把本该属于你的爱，现在分享给别人。在你揭露了他的真面目之后，他一再乞求你的原谅。他说他不想离开你。他仍然想和你在一起。他一生只会爱你。他说他会和外面的女人分手。你不禁怀疑，他的话还能相信吗?如果你选择再次相信，如果你再次受到伤害和欺骗，你能承受第二次创伤吗?你因为他而感到担心得失，同情，无法享受生活。“我是无辜的，他很坏”，“外在的一切对我都是不公平的”，事有对错，但情有对错。如果你仍然认为自己是婚姻中的受害者，你只会离幸福越来越远，你的生活将充满幸福“不公”与“他人的过错导致的不幸”。等孩子长大了，他们也会记恨今天你爱人的过错，心生怨恨，以为自己没有得到一个好的童年和家庭。你不应该想要这样的结果，否则你不会问：“他出轨了，我还会幸福吗?”但是，如果你渴望幸福，你需要先想清楚，你对你生命中重要的人有什么要求?
例如，这是我的一位访客填写的需求表(已获得访问授权)：作为丈夫的妻子，我希望我是他一生中唯一的母亲。作为一个孩子，我希望他们能作为父母的女儿健康成长。我希望他们能健康长寿。作为公婆的儿媳，我希望与他们保持不远的距离。接下来，假设这些需求没有得到满足，是什么阻碍了他们的实现?我们应该做些什么来满足这些需求?当我们能够辩证地思考婚姻中存在的问题和紧急情况时，我们会发现解决问题的办法不止于此A，还可以是B，C，D……N。这样，我们就会逐渐从失控的婚姻中调整回到控制状态，不再要求“他出轨了，我会幸福吗?”，而是关注“如何实现幸福”的课题。
02当你开始关注受害者的心态，区分你在婚姻中应该承担的责任和你不应该承担的责任时“如何实现幸福”你仍然会面临许多问题，而且很容易陷入受害者的心态，觉得这一切都是对方造成的。例如，当你看到他时，你会想到他的背叛，你的怨恨很难长期平息;看到他给孩子们一个慈爱的父亲，理性，你认为你可以原谅，但你内心的孩子不允许你轻易放弃这样一个伤害你的人，所以你陷入分歧，开始怀疑是否有幸福的可能性……“他”是你的丈夫，是孩子的父亲，是你父母的叔叔，是你家人的支持，但是“他”但是我欺骗了你，把我的爱分配给了另一个女人。你们之间的信任关系有一个明显的裂痕。正是他让你的婚姻破裂。正是他的过错让你难以回到过去。你把这一切都归因于他的欺骗——他剥夺了你的生命，剥夺了你选择幸福和通往幸福的权利，如果你不和他在一起，也许你根本不会遭受这样的痛苦。假如你认为所有的不快乐都与他的错误有关，那么你当然无法获得幸福，这种受害者心态是你幸福的障碍。
所谓受害者心态，即：“我今天之所以变成这样，是你的错，你说了什么，做了什么，或者你没说什么，没做什么，都严重地伤害了我，让我痛苦。”-有受害者心态的人往往不能对自己的生命负责，TA能做的就是自怨自艾，自怜。很多不断伤害你的人，其实是受害者心态的诱惑。只有当你变得更强大，永远不要把自己当成受害者，以冷静的心态面对现实，以客观的眼光判断事实，你才不会被外界迫害。有些人受到伤害后，为了得到正义的支持，往往会继续谋杀自己，但这只是镜中花水中月，很难得到自己想要的结果。比如前几天，一个女人把丈夫的润滑剂换成了强力胶，导致丈夫和第三方都去医院做手术。你可能会想:有没有办法摆脱受害者的心态，重新获得对生活的控制?首先，你需要承认自己受到了伤害。第二，选择以负责任的态度看待事物，承认自己的问题，勇于承担自己的责任。在创伤治疗中，盲目推卸责任是没有用的。盲目增加责任不利于疼痛的恢复，但明确责任并承认自己的问题导致的结果同样重要。如果你能意识到他的不忠是由许多因素造成的，那么时间、地点和人都参与其中。你不能单独解决这个问题。你可以区分他的责任。你不会把你不应该承担的责任强加给自己，所以你不能承担责任，被责任压垮了。
03告别过去，把握当下，珍惜重建幸福的能力能力。在大多数遭受婚外情的婚姻中，夫妻都在“受害者”和“背叛者”在长期的冷战中，他们互相猜疑，互相破坏，用语言讽刺。最后，他们不得不通过离婚来结束无休止的毁灭。最后，他们发现疼痛不会结束。在我们现在的生活中，我们似乎很难感到幸福。为什么?答案是，幸福不是一种痛苦，而是一种能力。如果你只把幸福理解为别人是否爱你，婚姻是否顺利，孩子是否健康成长，恐怕很难拥有所谓的幸福。因为生活总是充满起伏，不快乐是不可避免的。如果你把幸福定义为欲望的满足，那么当欲望得到满足时，幸福可能只是一瞬间的兴奋和狂喜，随之而来的是下一轮欲望的焦虑。假如你把幸福的支点建立在别人别事的基础上，那么幸福就是一种运势，因为别人别事终究不是我们所能控制的。因此，我们所说的幸福实际上是一种个人能力。这种能力就像一个人对烹饪的理解。它可以通过学习来掌握，通过实践不断提高。就像其他能力一样，一旦你学会了幸福的能力，它就会跟随你一辈子，无论顺境还是逆境，出轨复合的婚姻还能幸福吗？让你永远有办法找到内心的平静和光明。归根结底，幸福与否与一个人的内在力量有关。所以，在治愈创伤的过程中，我们可以获得幸福的能力。
