婚姻学堂
自己老公有小三怎么办?或许有一天，你无意中发现你的丈夫出轨了，但起初你并不相信，因为你觉得你的丈夫不太可能对你这样。但是，当你亲眼看到它的时候，它一个装满惊吓的潘多拉盒子被打开了，你心里的痛楚难以形容，甚至想着要要丢掉和逃避。您经常失眠，脑子里一直在想，到底该怎么办?您完全无计可施，不知所措是不是，下面情感导师就教如何正确化解老公出轨的这个问题，希望对你有帮助！
自己老公有小三怎么办:婚姻出轨正确解决方法
1.尽一切努力保持镇静
我知道，遭遇婚姻变故，丈夫出轨，这些是无法让自己接受的。但不管你多么生气，多么委屈，多么痛苦，对丈夫多么失望，都要保持冷静。最好的保持冷静的方法就是暂时地离开家乡去短途旅行几天。眼见为净，在陌生的地方好好想一想你的开始、经历、步入婚姻、婚变，在一个美好的环境里调节自己的情绪，让自己的情绪变得更好。
2.自我激励：运用情感满足的动机
任何行为都是在情绪化的状态下发生的，情绪化是我们行为的原动力。高智商的人，知道如何引导他们的各种情绪，达到他们所追求的目的。
3.检视自己，接受它
丈夫出轨全是自己一个人的事?
首先，你会想：不是吗?要怪我，他出轨了!
实际上，冷静地想一想，我们常说良好的婚姻关系是“0.5+0.5=1”的模式，所以一切事情，都不能简单地推他一个人。
实际上，男人出轨在很大程度上是由于长期处于矛盾中的婚姻生活所引起的。也就是说，日常的相处和沟通肯定会有问题，这种问题当然是双向的。因此，可能需要某些反思。
4.接下来要考虑一个问题：是否可以接受?
这是一个比较棘手和尖锐的问题，但无论如何绕不开，必须直面。在这些因素中，可能会掺杂很多复杂的因素，孩子，父母，家庭，经济，财产，名誉等等，都需要考虑和仔细权衡。
5.如果无法接受，那当然只能选择离婚，对乱麻快刀斩。
很多女性会选择“宽恕”。的确，只是表面的宽恕，其实，出轨给女人带来的心理创伤很难磨灭，或许一辈子都不会忘记，只是不愿说出来。
但是既然选择继续下去了，那就必须面对小三，面对那段婚姻的不堪。它需要极大的勇气和决心。操持婚姻感情，不是卑躬屈膝，卑微到尘土中，就可以挽回，也不是找几个闺蜜胡说八道，就可以改变。基本上，我们需要一种科学的方法，说白了，就是在分析男人心理之后，科学的套路。
在这个时候，选择专业的情感咨询顾问是不二选择。有针对性的专业指导将使挽回之路更有保障、更有力度。若您有情感上的问题，现在可以与网站上的情感顾问联系，解决您的困惑哦。
