婚姻学堂
老公出轨怎么挽回?结婚最怕两件事，一是夫妻同床异梦，不能心心相印;二是一方出轨另一方，感情分崩离析。现在越来越高的离婚率表明，这些矛盾已经到了高发期，小三也不再是新鲜事。要是丈夫出轨了，该怎么办?为了挽回自己的心，女人该怎么做呢?挽回出轨的老公，很多人在用的实用化解技巧!
丈夫出轨要想挽回，必须有好的心态。
男士出轨是错误的，小三插足别人的婚姻也是错误的，但作为原配的你不也是这样吗?为了挽回出轨的丈夫，你需要调整好心态。
1、不要过分憎恨小三。
外遇中，小三不是惟一应该负责任的对象，你和爱人的相处方式出了问题，才使第三者有了可乘之机;你的爱人无法抵挡外界的诱惑，应负主要责任;小三侵犯他人的感情，自然要受到道德上的谴责。但要想解决问题，就不能只把仇恨的目光对准小三，而更应该保持一颗平常心，看看小三身上有什么东西值得自己学习。小三阳的温柔、美貌、学识等等或许都是男人出轨的最大原因，与其责怪自己，不如学习进步。
2、不死不休的拉扯丈夫。
好像脱轨是一种筹码，即使挽回了一些人也会习惯性的揭去伤疤。这种心态是无法让自己快乐的，如果不跨越这道坎，感情就会一直处于不平等的状态。默认自己是一个牺牲品，怎能幸福?要紧的是挽回技巧，小三的出现或其他的婚姻问题，都表明感情需要转换相处模式。只要正视这个问题，也乐于从自己身上找到症结，就会明白对方出轨其实并不全是他的错。学习包容与理解，对双方都有利。
3.不要自暴自弃。
恋人出轨会让人感觉自己被遗弃，很多女性在这种打击下逐渐堕落，认为自己失去了被爱的权利。事实上恰恰相反，恋人出轨，说明你暂时处于一种缺乏吸引力的状态，从另一个角度来说，你的提升空间正处于最大值。此时要做的就是努力做到自我提升，从内到外改造自己。不要因为一次失败就放弃自己的魅力，不要因为一个男人的负心就放弃自己的人生。”“迷人的女人比美丽的女人更有吸引力”，努力培养自己的性情，使自己有权得到幸福。
挽回丈夫最有效的办法是什么?
一、保持冷静。
感情专家康纳说，婚姻出现危机时，必须首先控制好自己的情绪，正视危机的破坏性作用，避免过度情绪和过度行为的发生。知道丈夫出轨了，第一件一定是生气，生气会让人变得失去理智，你必须让自己冷静下来，能够理智地思考接下来该怎么办?绝不允许自己做出一连串愚蠢的错误举动。还可向挽回爱情专家寻求帮助，毕竟每个人情况不同，千万不要盲目相信朋友的建议。
二、交流包容。
在危急关头，妻子应摆出这一姿态，与丈夫平心静气地、理智地展开谈话。对他所做的错事严加摆明，他的行为对这家人造成了多大的伤害，伤了你们的心，然后一起分析出轨的原因，互相之间还有什么需要改进的。假如你不想离婚，那么你只能原谅他原谅他，如果你原谅了他却做不到容忍，整天把这件事挂在嘴边，男人自尊心很强，婚姻无法维持。
三、用温暖加强亲情。
情感婚姻学堂老师指出，要用“家”字去战胜第三人，温暖的关怀会唤起男人的心声，每天发个温暖的短信，用来代替电话骚扰，不要再追问他在哪里和怎么还不回来，不如写下“老公，你胃不好，多吃点，少喝点，我做了汤给你”。还可以多制作一个家庭温馨和谐的场景。以温暖强化亲情，唤醒人心。
四、自我改造。
在某种程度上，丈夫出轨也表明你开始落后于人。比方说你也是一个美丽如花的女孩，结婚后却被家庭所摧残，也许以前你是一个经济独立的新女人，结婚后为了孩子年老，变成了依靠丈夫的家庭主妇。学习与时俱进，不断充实自己。
第三类：类型和应对办法。
一、对待温和型小三。
柔弱的小三之所以能诱惑你丈夫，原因就在于你丈夫被她所认同。男性最需要的是对女性的信任认同。可能是你在家里太强势了，让他在家里没有得到尊重，没有得到满足。所以，当一个依靠他的女人出现时，他就产生了一种每个男人都天生具有的保护欲望。答案是你应该以你的丈夫为主导，放下你的强势作风，多一点认同你的丈夫，让他觉得你非常需要他，然后他就会回来。
二、处理事业型小三。
小三都有一个事业型的特点，那就是比较强势，喜欢占主导地位，明显属于女性角色。男士愿意在她身边很大一部分因素就是能让自己的事业得到发展，小三也能帮上忙。男士们都需要尊严，需要被需要的感觉，事业型的小三往往看起来比较强势，任何事都会约束着你的男士，这样做，男人长时间就会承受不起。多给丈夫一些鼓励，给他一些自信，让他把工作做好。
三、针对小三玩家型。
大多数情况下，小三并不会只拥有一个男人，通常是三个男人陪着她。一位是金主，一位是她所喜爱的，而另一位则是她所喜爱的玩伴。为了挽回婚姻，你应该表现出贤惠在家，对丈夫忠诚，忍耐一段时间。由于普通男人很难忍受女人和几个男人同时在一起，一旦发现小三就是这样一个女人，他就会选择离开。所以，当你表现出对你丈夫忠诚的时候，他会很珍惜你。
防出轨：丈夫出轨的标志。
宁可等男人出轨后再四处寻找解决办法，也要学会防患于未然，在事情刚起步的时候果断出击，免得后顾之忧。男士一旦出轨，一定会留下蛛丝马迹，很多异常行为都可能是变心的征兆。
移动电话不离身，避免和你的身体接触，突然间大献殷勤，回避第三者话题，注重形象等等，这些都可能是出轨的表现，如果丈夫变得和以前大不相同，甚至撒谎连篇，女人一定要注意!
结婚需要操心，丈夫出轨其实也正好说明你们的相处方式出了大问题，女人学会操心，把握男人的心理，才能拥有一个幸福的婚姻。
