婚姻学堂
当婚姻出现感情破裂，这无疑是对你们的婚姻是不利的。当这种情况发生时，正确方法是首先分析问题发生的原因，而不是失去理智去吵闹。任何感情问题都有其原因，因此找到感情破裂原因才是挽回老公的关键。那么该怎么情感挽回呢?情感专家帮你一下支招：
上海情感挽回:情感挽回老公的套路
1、学会冷静自己的情绪
夫妻之间经常发生争吵的话，那表示你们其实都是不太能控制自己的情绪的，所以当两个人产生矛盾之后，不能够好好的冷静下来沟通，然后解决问题。所以你现在想要解决你们之间的问题的话，那你是需要学会让自己冷静下来，更好的控制自己的情绪的，这样当你产生矛盾之后，才不会因为情绪太过激动而扩大矛盾。
2、分析争吵的原因
两个人之间经常会产生分歧，那必然是有原因的。列举一下，你们每次都是因为什么矛盾而发生争吵的呢?当你们产生矛盾之后，又是因为什么原因而使得矛盾不断扩大的呢?找到你们争吵的原因，才能更好的解决问题。而在一般情况下，夫妻会经常发生争吵，那基本都是因为生活当中的琐事，所以只要解决好生活当中的问题，那就可以减少双方的矛盾了。
3、不要翻旧账
为什么夫妻之间的矛盾会越来越严重呢?因为翻旧账。每个人的记忆当中，总是那些不好的事情更让人印象深刻，而那些好的方面，往往会被人所忘记。所以当两个人之间产生矛盾之后，就会通过翻旧账的方式来指责对方，以此来证明自己的正确性，这就导致，夫妻之间的矛盾像滚雪球一样越来越大，最后想要解决也就会很困难了。所以，避免翻旧账，而是专注于解决当下的矛盾，这样你才有情感挽回的可能。
4、学会信任
婚姻当中最重要的就是信任，没有信任的婚姻是不会长久的，产生猜疑的原因有些是空穴来风，有的是因为女性自己的心理问题，她们过度的依赖丈夫，内心极度没有安全感，她是希望老公所有的注意力都在自己的身上，要是不集中在自己的身上，就会紧张和焦虑，所以就对老公产生猜疑，对老公失去了信任，所以你想要挽回老公，就要学会对老公产生信任。
5、改变自己，提升魅力
你要情感挽回，那么你可以从自身做起，改变自己，不单单是指要改变你平时的穿着打扮，还要学会去提升自己的独特魅力，这样就能对你的老公产生二次吸引，同时，要与老公重拾恋爱时的美好，多给老公一些小惊喜，小温存。这小小的举动却能大大加深夫妻之间的感情基础，让你的老公想要重新了解你。
