婚姻学堂
丈夫出轨，对妻子的打击是致命的。老公出轨后回归我该怎么相处？前一分钟，我们绝望地崩溃了，各种感情充满了心。刚停了一会儿，又开始害怕对方会离开我们，像抓救命稻草一样在对方身上寻找爱的证明。
稍微慢一点，又觉得对方都是这样的，自己还在他身上找存在感，觉得恶心。
但是要清楚，犯错的不是我们，所有的情绪都是被骗者的正常反应。
还有很多妻子反应过，发现丈夫出轨后，身边的人都劝她看开点，都有了孩子，忍忍就过去了。
但是没有经历过的人，又怎能理解这种痛苦呢?
我能轻易原谅那些相信财富和贫穷的人，轻易背叛婚姻、誓言和家庭吗?原谅之后他又犯了什么错误?各种损失摧毁了他的妻子。
此时此刻，你也被丈夫的出轨折磨得苦不堪言，希望以下四点能帮助你迅速走出痛苦。
一、调节情绪，保护好自己和家人，转移注意力
得知丈夫出轨后，我们的第一反应就是不相信。
但事成定局时，充满内心的是愤怒。
被背叛的一方，无法抑制心中的愤怒，质问丈夫抓小三。
既然你已经不在乎脸了，我也不怕把事情闹大。
尽管我们的情绪得到了宣泄，但伤害还是自己。
我们可以稍微发泄一下自己的情绪，但是我们不能做一些后悔一辈子的事情来发泄自己的痛苦
要明白，现在的关键是保护好自己和家人。
假如你是一个情绪波动很大的人，你可以和你的理性朋友交谈，阻止你做一些让你后悔的事情。
假如真的不知道该怎么办，可以试着找些事情转移注意力，比如和喜欢的朋友一起购物，疯狂购物等等。
二，放开自己，老公出轨，你错了
在接受丈夫出轨的事实时，冷静下来的妻子我会陷入一种误解。
他为什么出轨?我做得不够好吗?
为什么别人没有发生这种事情，而是出现在我的家里?当别人知道的时候，他们会怎么看我?等等一系列问题出现在妻子的脑海里。
但是我们要知道，我们没有错，真正犯错的是那个出轨的人，应该反思的是他们。
相反，我们的自责很容易让出轨的一方更加自信，甚至借此机会不断地压制你。
善良没有错，但不要一味的否定自己，这个时候出轨的一方应该感到愧疚。
三、静下心来，想想问题出在哪里
当我们确定自己是理性的时候，我们应该考虑问题出在哪里。
究竟是家庭关系导致男人身心疲惫，然后出轨?
还是婚姻本身就有大问题?
还是眼前的男人本身就是不安分的人?
第四，尽快整理好自己的情绪，想清楚自己是选择原谅还是完全解决
假如我们已经知道问题出在哪里，我们应该仔细考虑这段婚姻到底该不该继续。
但是要注意的是，外部因素只能帮助我们做出决定，而不是我们的决定。
许多妻子在知道丈夫出轨后，为了孩子选择继续忍受婚姻，却总是过不去那道坎。
面对不懂悔改的丈夫，只能向家庭发泄情绪，不知不觉中孩子成了婚姻的牺牲品。
还有妻子，担心离婚后没有经济支柱，选择默默忍受，但这样下去只会犯错误的一方更看不起。
老公出轨后回归我该怎么相处？无论是原谅还是结束，我们都要考虑清楚:这个人值得我们原谅吗?如何才能把对家庭的伤害降到最低?
