婚姻学堂
【摘要】
梁女士(化名)发现老公出轨之后，要求老公和小三进行了断。老公害怕失去这个家，确实和小三了断了。但是，夫妻之间的感情却因此发生了变化，变得不再彼此信任。无论是在心理和生理上，都隔着厚厚的一堵墙。梁女士(化名)发现老公出轨之后，要求老公和小三进行了断。老公害怕失去这个家，确实和小三了断了。但是，夫妻之间的感情却因此发生了变化，变得不再彼此信任。无论是在心理和生理上，都隔着厚厚的一堵墙。
为了改变这种局面，梁女士来到了情感进行咨询，试图挽回两个人的关系。
情感老师在面对着梁女士的求助时：
1、首先帮梁女士先认识自己和老公;
2、梁女士学会在交流时如何共情;
3、最后改善梁女士的沟通技巧。
在经过半个月的提升和修复后，梁女士的心情变得越来越好，而老公在她的影响下，也越来越听话。在她晚上下班回家的时候，平时从不主动为她开门的老公，竟然会抢在他妈妈面前，主动给梁女士开门。
此外，老公和她在身体方面的距离也更近了。渐渐把曾经最相爱时的一些小动作，比如牵手、亲亲、抱抱都拾起来了，变成了每天必做的动作，为两人的感情增分。梁女士还经常夸赞老公，让老公感觉到自己的存在和尊严。
梁女士主动改变之后，老公真正感受到了自己是被爱的。而这种爱，在他出轨之前，并没有感受到。
现在一个月咨询临近结束，老公对她很好，下班按时回家，她也对自己和自己的婚姻有了更多的自信。夫妻重建信任很顺利!
当老公跟小三分离后，夫妻相处需要注意些什么
1、夫妻相处感到陌生和生涩
发生婚外情后，夫妻两人的关系不可避免会发生一些微妙的变化。这时，有两种极端的情况会出现，一是这场婚外情让夫妻好似久别胜新婚，知道真的不能失去彼此，所以会产生一种更加强烈的渴望占有的激情;另一种情况则是因为心理隔阂，夫妻之间很难再恢复往日的亲密感，取而代之的，是生疏的客气和拘谨。
所以夫妻之间重新寻回那种亲密的感觉非常重要，不一定需要实质性的性爱，回忆过去的时光，在一起静静拥抱和抚摩，这些都是由生涩重新回到亲密的功课。
2、丈夫身在曹营心在汉
虽然丈夫人已回归，但心未必随同，毕竟他在婚外情中寻求到了激情，品尝到电光火石般的激情，无法甘于婚内生活的性平淡，所以和妻子在一起的时候，他也许还留恋着偷情的刺激和快感。
这当然会让妻子受不了，事实上，这时候做妻子的最忌讳的是揭伤疤，而需要做的就是宽容，等待丈夫的自我调适和反思，而妻子的温柔和善意是帮助他调适的最好润滑剂。
3、丈夫的性心理变得脆弱而敏感
男人的心理其实是极其脆弱的，而男人的性又会受心理一年控制。当婚外情完结后，他会变得诚惶诚恐，更加在乎妻子对他性的反应与评价。
因此，在丈夫回归后的初夜，妻子切勿旧事重提，更不要用挖苦或冷嘲热讽的口吻来评价丈夫的表现。因为婚外情之后的性更需要放下包袱，轻松上阵，只有卸下愧疚与阴霾，性才能恢复活力，甚至更为甜蜜的夫妻相处。
