婚姻学堂
妻子发现老公有外遇怎么办，很多人发现自己的老公出轨了，不知道这个婚姻是继续下去还是应该直接离婚，其实很多人心里又接地不知道有外遇的老公是否还能要，但是这些主要是看你个人觉决定，如果你觉得可以原谅老公，那你就继续这个婚姻然后去修补夫妻感情，如果觉得没有必要，那你要好好收集老公出轨的证据，为自己在离婚过程中争取到最大的利益!不过情感导师提醒各位一句就是，当你第一时间知道老公有外遇后，应该保存好老公出轨的证据云备份的这种，因为后期可能因为你想挽回，但是老公坚决想离婚的话，你没有保存好证据，那就是错失一个好机会1
妻子发现老公有外遇怎么办?
一、妥善处置自身的心态
一旦确定老公出轨，平常人都是出現恼怒、侮辱、挫折、焦虑情绪、憋屈等负性情绪。这种心态的出現和所产生的恶性事件相对性应，是一切正常的。因此，大家第一步要接纳自己这种心态。在我的咨询工作经验中，许多
老婆在这个时候以便再次抗争，而安慰自身：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。結果造成
大量的恼怒、侮辱、挫折、焦虑情绪、憋屈的积累，在应对丈夫和婚后出轨恶性事件时更欠缺客观和聪慧。第二步必须有一个安全性的心态释放出来，例如能够
和闺蜜倾吐自身此时的这种坏情绪，或是记日记控告，或是辗压丈夫的枕芯。
二、在三个月内不必做一切大的决策
三个月归属于亚急性心理阴影期，此环节你做的一切决策都可能是一种情绪不稳定的决策。这一决策并不是用于解决难题，只是用于解决情绪的。这一环节，你能临时逃避难题，走娘家住一段时间，或是出去旅游。先给自己的心态和心里空出室内空间来。情感难题很心累？添加\\/信：psy8021，10s快速免费申请情感诊断！
三、给自己做一个决策
婚后出轨早已发生了。你如今仅有两条道路能够
选：第一、离异：假如你可以维持自身唯美意境的婚姻观，要做一个追求完美，从来不容许自身或他人在婚姻生活中犯错误，那么就挑选离异。不会有对与错，你彻底有资质和权利和选择自己要的生活习惯和婚姻生活情况。仅仅，那样的你能较为艰辛，对丈夫和关联的严苛将会会造成
相近难题出現在之后的关联中。第二、接纳：接纳丈夫的确是婚后出轨了，更接纳这仅仅对大家婚姻生活的一个挑戰，为自己一个思考的机遇，给关联一个成才的机遇.
四、和丈夫挑明
假如经历了之上三步。能够
挑个時间和地区和丈夫好好地的谈一谈这一事。時间提议不要在大白天，大白天人的情绪也较为弹跳，地址提议不必在家里，由于家非常容易即景生情，造成
情绪不稳定的沟通交流。最好在晚上，在外面的茶社。告知丈夫你的决策。假如你的决策是离异，那就需要走的便是司法程序了。假如你的决策是接纳，期待再次这一段夫妻关系。那这个问题便是“大家相互的难题”，必须相互去应对。
五、让丈夫自身去解决他与第三者的关联
最平稳的关联便是三角关系。往往出現婚后出轨，是由于你和丈夫的关联不平衡了，以便防止更恶变的結果出現，例如欲望、暴力行为或是离异，才挑选了另一个人作为关联的均衡点。假如此时你又再卷进丈夫和第三者的关联中，就结构加固了这一三角关系的牢固化。因此，这个时候，大家相互应对的意思是，你给丈夫信赖、适用、時间去解决他与第三者的人物角色，而不是立即干预，与另一方联络或是是交涉。
有外遇的老公还能要吗
一、问一下自己
如果你发觉你的老公出轨以后，你就需要问你自己的心里这一段情感你可以不可以再次，你能不能接纳丈夫出轨以后的日常生活，假如你对你的丈夫仅仅感情上的借助，那麼他早已叛变大家中间的感情，你要想离异，那么就能够
舍弃。假如你确实忘不掉这一段情感，那麼你要想挽留，那么就想办法挽留。
二、看丈夫
一些男生的外遇仅仅一时冲动，出轨之后也是很痛楚的，假如你的老公出轨以后挑选重归家中，那你就能够
挑选宽容你的丈夫，以后的日常生活两人互相宽容、互相理解，假如你的丈夫出轨以后還是一意孤行，那麼你能坚决舍弃这一段情感。
三、看实际
假如大家中间的小孩不大的，实际上不是提议离异的，由于这会对孩子成长导致一定的损害，你能直到小孩挺大的情况下，大家确实撑不下去了，那麼你也就能够
跟你的孩子说，由于她们早已拥有承担的工作能力。
如何收集丈夫外遇的证据?
可以先和对方沟通，达成书面的协议，在协议中让其确认其存在外遇的情形，之后可以再拿着这份协议做筹码，或谈判，或协商。
一、电子证据：
对于夫妻一方与外遇对象来往的手机短信内容、电子邮件内容、QQ聊天信息、MSN聊天信息，如果可能应该应当委托公证部门对此类证据作固定处理。
条件不允许也应该尽量自己固定保存起来，手机短信可以连着手机一起用数码相机拍下来，电脑和网络资料可以截取全屏保存。
二、文字证据：
1、夫妻一方在外遇行为突然曝光事发初期，碍于情面、情急之下或表示悔改所写的“忏悔书”、“认错书”、“保证书”、“协议书”等形式的文字材料;
2、婚姻一方有嫖娼、非法同居等行为，警方介入处理的笔录材料;
3、供职单位发觉婚姻一方嫖娼事件、外遇行为等时可能会有的处理决定文件材料;
4、知情人或证明人就婚姻外遇或非法同居相关事件所写的书证材料。
三、采集视听证据：
1、就婚姻外遇相关情况交涉的录音资料，这主要靠当事人自己偷录采集;
2、外遇方与第三者在公共场所出双入对、携手拥抱或进出房间等行为的录像和照片，这些证据材料委托第三方的调查公司私家侦探代理采集，则更为安全可靠和具有独立证据效力。
你的婚姻不幸福，你的老公有外遇，那都是因为你不懂得夫妻相处之道，不懂得如何经营你的婚姻，当你发现老公有外遇，你的婚姻能不能继续，除了孩子的因素，关键还是要看你自己。如果你有什么情感问题需要咨询，请在线咨询，我们在线为您解答。
