老公出轨怎么办?如何才能让老公和小三彻底断干净呢?男人出轨了,对于很多女人来说,离婚还是不离是个问题,因为夫妻双方有着太多的依赖和不舍,财产的分割,孩子的抚养等等,所以离婚反而不是上策。但是相比离婚,挽回婚姻是一条更加艰难的路。多数情况里,男人出轨后,相当一部分的男人迫于自己离婚的代价太大,而选择回归家庭,但是在他们的心中却是藏着这样一个个隐秘的事实:婚姻情感问题添加\\/信:psy8021,情感专家一对一助你解决感情困扰。
他们虽然回家,但是没有和小三断绝关系,虽然表面上断绝了关系,却又在暗地私通,小三不愿丢,妻子离不了,两边都想挂着。
这些男人两边通吃的姿态,使得很多结发妻子搞不清楚到底他是怎么想的?还爱自己吗?那么,如何让他们和小三彻底断掉?
很多女人都遭遇过丈夫婚外情的二次伤害,就是明明他回归了家庭,却又被发现和小三没有断干净。
前段时间有个这样的读者,丈夫和小三纠缠不清:
老公出轨被我发现后,他向我坦白了,我一开始很愤怒也很难接受这样的打击,想要离婚,他求我希望我原谅他,
后来我冷静下来,发现自己也是舍不得他的,也不想孩子生活在单亲家庭中,所以就放弃了离婚的念头,和他缓和下来,希望他能马上断了,他向我保证一定会断了,我选择了相信他。
他后来确实有很长的一段时间一直坚持按时回家,去哪里也都一一汇报,我就更加信任他了。
就在我快要完全放下这件事,不再盯着他时,我竟然又发现了他还在联系对方。这次我是怒不可遏的,我发现我对他非常失望,我对我们的以后也绝望了……
妻子们要知道,外遇中的“二次伤害”不一定是指第二次,是说当你觉得老公已经愿意回归,你也考虑原谅他时,却再度发现他还在出轨或又出轨了。
你对他产生了更大的信任危机,对未来更加绝望,不仅否定自己,也会否定他,甚至否定感情和所有的男人。
这样的伤害是值得谨慎郑重对待的,大部分人都是直觉性的反应,更加的愤怒,吵得更厉害了,做的更决绝了,然后是夫妻间的分崩离析。
关于丈夫出轨和小三断联的过程,在我们之前的文章也提到过:
老公出轨要结束,和第三者的分手会需要一段时间,过程中会反复,做妻子的需要丈夫彻底回归,必须给他和对方的分手给予足够的时间和空间。
我常常问妻子们一个问题:如果男人对小三很决绝,非常绝情,其实更显得可怕,你会希望你丈夫是这样的一个人吗?
讲到这一点很多妻子并不能明白过来,但大部分人能理解男人会舍不得的小三,控制不住会找对方,还想对对方好,弥补对方,或者希望分手了还做朋友。
所以当你再次发现老公又做了和小三有关的事情时,不要冲动做决定,该去问问他的想法,以及所做的过程和结果。
假如并没有达成完全和好的程度,妻子反应过度就是小题大做,还会被丈夫指控不被信任或者反感。
更糟糕的是,有可能让丈夫有理由又走出家门。这样的情况和结果是大多数遭遇外遇危机的家庭所经历的。
所以很多女性都会在这个时期内跪舔,对他嘘寒问暖过度讨好,希望以此防止男人旧情复燃。
但是往往这么做,她们只是为了安慰自己,失去了客观的观察,不知道这个男人真正的情感需要是什么,就按照自己的理解去做,结果事倍功半,甚至起了反效果。
那么,应该如何帮助男人从对小三念念不忘的状态走出来呢?正确的方法是按以下步骤来走:
1、让男人放下和小三的过去
2、从受害者角色转换为修复者角色
3、让小三彻底从你们的生活中消失
女人要知道,在此时自己最大的敌人不是小三,而是自己的“受害者”心态。
如果从“受害者”心态去理解:
你是我的丈夫,现在却每天想着别的女人,那我算什么?这样不行,你必须马上把心收回来!忘掉那个狐狸精!
但如果从“修复者”的心态来看:
哪怕是不道德的感情,也是人类的一种感情,所以男人回归以后陷入到抑郁状态,很正常,不一定是因为他多爱那个小三,也不一定因为他多讨厌你,而是他需要有一个“哀悼”的过程。
他此时此刻有两种情绪:
对小三有内疚,或者有怨恨甚至是不舍;
他对自己有自责,对你有羞愧,不知道怎么面对你。
无论是哀悼过去,还是面对当下你们俩的关系,他都需要有一个“情感时差”,如果此时你打乱了他的“自我调试”的过程,那么就会在他比较脆弱的时刻,落井下石,此时,你们的关系就错失了修复黄金期。
如果你耐心等男人完成了“哀悼”,男人才会比较容易的接受这段婚外情的“丧失”,更好的回归家庭。
接下来要说的是,妻子们在面对丈夫出轨却又回归时,必须要做到一件事:评估。
就是评估一个人在关系中的来往,细化来看可以从这样三个角度去看待:态度、想法、行为。
女人要知道,男人会出轨就是因为控制不住自己的欲望,那么你对抗的是一个人人性中的恶魔面。
不是因为第三者是他的真爱,而是因为第三者是勾起他人性中恶魔面的道具,男人会反复无常跟第三者有一定关系,但他自己也占有主要责任。
如果你硬要他比她迅速做决断,这样的回归很多不是真心回归,那是拿着鸡蛋往石头上撞,伤的是自己。
所以,别着急要结果,先冷静下来看看他们的关系处于什么阶段,因为这个结果直接决定了你未来婚姻的走向,自己心里要有个谱。
一段婚外情要说他们的关系一直维持在甜蜜期我是不太相信的,因为这不符合关系规律。
大多数关系会有这样六个阶段:暧昧期、推进期、高峰期、衰落期,矛盾期,结尾期。
一旦一个人身上所有的面向都被另外一个人知道了,新鲜感也就过了,高潮期之后,基本不会再有第二下一个高潮。
能在衰落期进入矛盾期的时候,妥善得到很好地解决,关系就会变成一段稳定的关系,做不到的话就会走向结束,这是自然规律,维持的时间长短不同而已。
在这六个阶段里面,唯一我建议大家谨小慎微的是:高峰期。
其他的阶段都各有各的好的处理方法。
最后,我单独讲讲为什么高峰期建议大家忍耐和考虑的原因。
如果他们的关系处于高峰期,俗称男人出轨的脑疯期:
这个阶段下,对原配妻子来说痛苦是最大的时候,因为男人会整个人投入到那段关系中,完全考虑不到妻子的需要,更别提照顾妻子的感受了。
所以这时候的出轨,除了被背叛带给妻子的伤害,还有被冷漠和忽视的伤害。伤害这么大的时候,时间越久后面还有这么多阶段,能不能熬的下去是个未知数。
所以,如果你判断对方是在高峰期,结合前面出轨回归的态度和想法行为如果都没有的话,建议你现在开始为自己考虑,做各种铺垫和准备,熬过这一段时期。
如果是在高峰期之外的其他阶段,关系修复的可能性很大,今天由于字数关系,先写到这里,如果你想知道其他阶段如果想修复话,该怎么办?情感咨询一个正规的情感挽回机构,帮助你轻松挽回要离婚的老公,情感咨询注重服务质量
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