梁小姐(化名)在9月份的时候,发现老公出轨了。老公不仅出轨,还经常对她冷漠、数落。这件事情对她的打击非常大,以至于事后,梁小姐经常和老公吵闹,整个人神经紧绷,夜里也常常失眠,甚至有时候还会胸闷气短。所以,她非常想要离婚,于是一狠心,决定和老公在年底离婚,老公也答应了。(情感困惑加情感导师\\/信:psy8021,免费一对一分析)
但是,在老公答应离婚之后,她又开始有些后悔了。因为一想到自己离婚了,女儿就不再有一个完整的家庭,梁小姐的心又觉得很痛。并且,老公对待孩子也是很好的。为了家庭完整,也为了全家舒心,梁小姐决定找情感进行咨询。
在咨询的时候,梁小姐虽然口头上说是想要挽回,但却对老公一通痛斥,提到的全是要离婚。
情感的咨询师林磊老师,没有打断她的想法,很有耐心地听她倾诉,让她把负面的情绪宣泄完,而且共情她的痛苦。等梁小姐的情况稍微稳定了,先帮助她分析他们婚姻中存在的问题,再指导她学习情绪管理。比如:
1、平时她也不会和老公表达自己的感受
针对这点,林磊老师还引导她如何与人沟通,改善她的沟通技巧。
2、她的情绪管理能力非常差
从她来咨询的前期,就能看出她的情绪管理能力很差。遇到事情,通常就会爆发自己的负面情绪。
3、原生家庭的原因,导致她常常充满着不安全感
于是,林磊老师根据她身上,以及他们婚姻中存在的问题,一点一点的寻找突破口。帮助她学会使用正确的沟通技巧,循序渐进地提高自己的情绪能力,并且帮她建立安全依恋性人格,强大并且丰富自己的内心。
渐渐地,老公终于发现了梁小姐的改变。并且在喝酒之后,还吐露出不想离开她,要和小三了断的心声。
随着咨询的深入,梁小姐越来越了解自己,也越来越了解老公,和老公之间的沟通越来越好,而且她的内心也越来越丰盈,已经能够自己给自己安全感了。
梁小姐手上的筹码变多了之后,她便逼老公二选一,老公欣然答应和小三断绝联系,回归家庭。
而经过这一个月的咨询,梁小姐也在感慨,因为林磊老师的帮助,自己变得充满正能量。她原本决定就要放弃这段婚姻的,但正是有老师的指引,让事态峰回路转,也让她的人生更多了挑战性和戏剧性。老公出轨,离婚挽回,都会变成她人生中难忘却又有用的经历。