婚姻学堂
结婚时间久了，两人就会失去激情，生活也会归于平淡，夫妻感情淡了可以做一些改变来激起热情，夫妻齐心协力的去修复这段夫妻关系。
夫妻感情淡了如何修复
1、很多夫妻现在已经离不开自己的手机了，回到家还是想拿起自己的手机看看娱乐，看看自己喜欢的那些文章或者短视频。想想你在外面忙了一天，那个你的另一半会很牵挂你，因此回到家就要学会放下手机，两个人之间多一些沟通。
2、感情也不是说单方面投入就会有一个更好的收获。当你发现自己的另一半不愿意为这段感情付出的时候，那么你也要给他旁敲侧击，也需要多制造一些机会。这样两个人之间也明白了感情的重要性，也能够了解如何去表达自己。
如何有效修复夫妻感情
1、不要过于计较
我们应该多去包括对方，不要过于计较，在任何时候，不能给宽容和原谅别人，都是给自己逼向绝路。
2、抓住问题根源
我们应该尽量抓住问题的根源，也就是说，一定要注意，不要对感情的事很随意，多思考找出问题，随后研究解决。
3、学会控制情绪
我们应该学会控制好情绪，也就是说，一定要懂得保持好脾气，不要随意发火，更不要拿对方发泄火气。
4、做好真诚沟通
两个人如果还有心思在一起，不想就此分道扬镳，就应该做好真诚的共同和理解，达成共识已达到更好的结果。
5、学着适当改变
有时候，两个人在一起其实没有什么惊天动地的大事，不过，一些细节做不好，也会影响两个人的感情。
怎么修复夫妻之间感情
1、还记得吗?恋爱时你们两个之间情话满满，总是有说不完的甜言蜜语，然而在结婚以后，你有多久没说了?更多也是回家简单的一句你做饭了吗?或者说一些简单的基本生活用语。因此想要修复感情，还是要多懂得去利用甜言蜜语。
2、那种两点一线的生活，那种在结婚后为了对方而束缚自己的生活，或许你已经过够了，更多就是你的另一半在结婚以后没有给你空间。因此想要修复夫妻感情，还是多制造一些话题，多给对方一些空间，这样那个人才能够感觉和你在一起很舒服。
感情淡了怎么恢复感情
1、向对方靠近
如果你和对方总是觉得没有什么共同语言，可能就是你从来不曾走进过他的世界，他喜欢足球比赛，你喜欢看电视肥皂剧，你们发现彼此越来越远，如果你可以尝试着走进对方的世界，也许你会有不一样的感觉，你陪着他看球赛，他陪着你看电视剧，你们之间也会慢慢的觉得对方和自己有了更多的共同语言，你们也会很享受对方陪伴自己的时刻。
2、不要抱怨
感情变淡变稳定对于你们两个人来说可能会觉得不新鲜了，但是也是彼此长久在一起的开始，不要过多地抱怨他对你不热心了，因为在一起久了以后会让人更加自私，更加希望对方对自己更好，所以要珍惜眼前的感情，不要抱怨，要多去感受对方给你的爱。
3、转换一种方式
与以前谈恋爱的时候不一样的，如果以前就是吃饭逛街看电影，那么现在可以吃饭，爬山，游泳，只是举个例子，要说的就是不要和以前一样。或者你可以学习，学习怎样去和她交流，这样你们之间的感情才能逐渐升温，重要的还是交流，或者让自己更不一样，更多的有点，更加完美。
4、不要过多的苛求对方
如果你总是苛求对方的毛病，有的时候要求他做各种事情，那么对方就会烦，所以要想避免这种情况的发生就不要过多的苛责对方。
5、提升自我
从外到内，直接提升自己的吸引力。这点是核心!改变穿衣风格、发型妆容，这是最简单的。丰富自己的见识眼界，增加知识文化底蕴，这是比较难的，不过效果惊人。做得好的话，别说让感情重回最初，死灰都能复燃。如果上面说的方法用过之后都没什么效果的话，那就必须，也只能从这个方向下手了。
6、一起外出旅行
都说两个人相爱的人一定要在婚前一起外出旅行一趟，这样可以让双方更加了解彼此，对于在一起很久的人来说，你们长时间都在同样的生活环境下，也确实很容易产生倦怠感，如果走出你们熟悉的生活环境，走进一个陌生的环境里面，遇到的事情都是新鲜的，也可以很容易勾起你们对对方的感情，让你们的关系变得更加亲密。
7、多主动一些
恋爱久了彼此不主动的话就很容易让彼此之间的感情变淡，这是很正常的，想让彼此的感情处于火热的状态的话那么就需要彼此多付出一些实际行动，多主动一点，这样才能给对方惊喜，让对方高兴，这样也才能变得更加有互动，这样情侣之间才能有更多的沟通交流。
