婚姻学堂
情侣分手是很常见的事情，有些人分手后心中会有一种不情愿，有时候还是自己主动提的分手，后面又后悔了，这时候想要挽回对方，一定要有令对方信服的理由。
主动分手如何提复合
1、不自怜自艾，保持优雅体面
当分手已经成为定局，你再去哭也好、闹也好，都会拉低他对你的好感，甚至会留给他更多负面印象。我们都知道，分手的滋味肯定是不好受的。但是，只要你还想要挽回，只要你不想放弃这段感情，你就必须要压抑自己的痛苦，不要在男人面前痛哭流涕，使自己仪态尽失，更不要低声下气去挽留。如果女人这样做的话，男人看到的只会是你失态的面孔，让他完全提不起怜惜的想法，又怎么可能还会继续和你在一起?相反，如果女人在分手后，依旧能够保持自己的优雅体面，该怎么样打扮自己，就怎么打扮自己，让男人看到你的好。那么，等彼此之间的矛盾淡去，男人就会主动来联系你了。
2、适当的不去联系
分手之后，女人如果还要挽回，就要知道什么该做，什么不该做。大多数女人都选错了方法，会选择一次又一次地联系，一次又一次地哀求，一次又一次地打扰来挽回。殊不知，这对男人来说，就是打扰和纠缠。你越是纠缠，越是打扰，他对你的印象也就越差。如果你严重影响到了他的正常生活，那么他甚至会把你拉黑，让你失去最后的挽回的希望。男人需要的是空间，是自由，如果你天天出现在他面前，他绝对会厌烦。而当你不去联系他，晾他一段时间，他反而会开始不习惯，想要主动联系你了。所以，分手后不要纠缠，洒脱地不去联系，男人自是会主动来联系你。
3、让自己变得更加优秀
想要男人主动向你提出复合，就必须得让他产生一种情绪，那就是后悔。男人怎样才会对自己断掉的感情后悔?关键就是要让男人看到，你离开了他以后，不仅没有消沉，反而变得越来越优秀。人都是有嫉妒心理和不服输的心理，如果你们不曾恋爱，那么你变得多么优秀，对他的影响也没有这么大。但是，你们曾经恋爱过，这就是问题的点所在。看到昔日的恋人越变越好，男人会因自己的错过而后悔，进而想要重新接近你，了解你。之后，你只需要保持自己的吸引力，等他主动跟你搭话就可以了。
分手后怎么挽回
第一、分手原因
不要只顾着说我知道他很爱我，我也很爱他，然后就什么都没有了!连问题根源都不知道，你还谈什么挽回。无论是什么问题，都会有一定的诱导因素。这些，就是横在你们爱情之间不可逾越的沟壑，一味的忽视只会让彼此的关系变得越来越远。这样的人很难认识到自身的不足，也总是会习惯性的从他人身上寻找原因。但是，请你记住，如今想要挽回的人是你，不是对方。
第二、挽回可能
事在人为并不适用于任何情况。所以，即使你不能判断你们之间还有没有可能，那么，也请你自己做好心理准备，至少对未来有一个预期，就算结果不如你自己的预测，也有坦然面对的勇气。
第三、改变自己
还是那句话，现在想要挽回的是你，所以，你哪有资格去要求别人再来为你做出改变。想要挽回，就只能放下自己的姿态。当然，放低姿态并不是说要求你去苦苦的哀求，或是怎样，这样没用，大家都知道，放低姿态并不是放下尊严。改变不一定要按照对方的喜好来，重要的是，对方能够知道你的所做作为，一个人，无论何时，都应该追求更好的自己，哪怕你还在挽回一段感情，你也不能一直消极下去。改变，其实是一个提升自我的过程，无论是外表还是内在。
第四、制造交流的机会
可以是你的动态的评论区，也可以是一次“巧遇”。让他看到你光鲜亮丽的出现在他的视野之内，分手后大多人心中会有一种不不情愿，那就是：比起看到你过得不好也就开心了他更不愿意看到离开了他你变得更好了。所以，也就是这种不甘心，才能够更加唤起他对你的情感。而你，需要做的就仅仅只是在他主动联系你的过程中，抓住合适的时机，适当的示弱，把你为之所作出的努力全部都告诉他，示敌以弱，才能一击必中。
第五、经营感情
挽回成功了，并不代表着你们的感情就没有后顾之忧了，所以，在爱情中，更需要掌握好方法，不要只是把行动的精力花费在挽回上，恋爱中的一点一滴都至关重要。最后，我想说的是：爱情，对双方来说，都是需要用心去经营的，了解对方的需要，给予相应的价值，才能让两个人的感情的更牢固。
分手后男人到底是会后悔还是越来越淡
说直白点，若有了更好的新欢，男人分手之后肯定会对你越来越淡 。但是若没有新欢 ，或者新欢做的并不好，那么男人，就会后悔 。有句话说的很对，相恋时谁付出的多，谁就让人最难忘。人性是自私的，而且人的习惯性很强。人很多时候无法接受属于自己的好，再也不能享受到，特别希望能够再次拥有这种顶礼膜拜的好。
分手的认知
分手有两种定义:“真性分手”和“假性分手”。真性分手指的是双方在深思熟虑后提出的分手;假性分手则是双方仅以分开之名重新激发感情的温度，也称得上是一种激将法了。犹豫纠缠不休的就是夹杂在两者中间的分手。比如:女生只是以恐吓的方式提出分手，却恰好中了男生的下怀。两人的分开或许在女生看来是“假性，”总以为自己的以为很准，但其实在男生这一面则是斩钉截铁的“真性。”一方有情，另一方却无意。死缠烂打只会给真性分手的一方雪上加霜，但冷漠断联又怕把他推得越来越远。
有一个著名的理论叫做洞穴理论。男人通常在自我独处，自我反省当中 ，找到自我 ;而女人，通常在与人相处当中，找到自我 。要想挽回，唯一的办法就是：让他主动想起你的好。问题来了，怎样才能让他想起你的好呢?双方认知的重要性，两个人对于规划道路上总会有共知性与特异性。共知性:从大方向的消费观，和家庭共同经济建设的规划;特异性:比如个人的口味你喜酸他喜辣，爱好等，都是差生分歧跟差异的内容。一定性的克制对方要成为自己理想的那样，未免太过自私。没有完美的人，只有敢于接受别人的不同，接受对方的特别之处，不与共知性冲突，乐于去观察并且去留意对方的特别，若是不好的特异性，可以去找到良好的沟通方式去解决，记住，威逼利诱的分手只会让感情陷入僵局或危机之中。
触景生情，回忆过往的甜蜜。心理学中，有一个概念叫做“心锚”。指的就是在生活中，当我们接触到某一项事物或场景，就会反射性地产生出某种回忆或心境。触景生情是凭借接触过的景致回忆的方法。恋爱时期，你们二人的喜怒哀乐，离合悲欢，其实都已经被刻画进两个人的“隐形记忆”中了。那些只属于两个人的小秘密，小心思，是相处过程中留下来的回忆，吵架和分手都带不走的回忆。哪怕是一首你们经常听的歌，一部一起落泪过的电影，或者一句心照不宣的暗号，都会让已经离开你的前任不自觉地想起你。这种情况都是因为曾经做了某种事情建立了心锚，当再次触动到心锚了就会产生潜意识的心理反射。所以，不妨尝试在分手后再次触动他的心锚，就会达到让他在不经意间想起你的好。比如:旧地重游,发个朋友圈，感慨往事历历在目,对方会不自觉的想起两个人在一起的好加上曾经在这里发生过的甜蜜回忆等,触动心弦，人会感到亲切更加想要珍惜,念起你的好。
提升个人魅力，让对方恋恋不舍。这个世界上的所有感情，都有一个变量，而变掌握在自己手里。量掌握在对方手里， 先有变，才会而后有量。老人常说的道理，也是最行之有效的方式。当你自己变得越来越好的时候，旧人会回头，新人会久留。更有意思的是，在你投资自己的过程中，你会不自主地摒弃之前令你痛苦的本能反应，比如在感情中患得患失，没安全感等。因为自身底气足够充足，不会再惧怕被人抛弃或不爱等结局，况且这时候，可能会轮得到对方怕被你抛弃了。
